# El mal genio no es hereditario: es dolor emocional no resuelto

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 31 de julio de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/123559410/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-31%2F27842d82-7e21-f6b0-9caa-0b59f4a3b9b6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668016-el-mal-genio-no-es-hereditario-es-dolor-emocional-no-resuelto

## Sobre este episodio

Muchas personas creen que tienen “mal carácter” porque así nacieron o porque lo heredaron de su familia. Sin embargo, detrás de la irritabilidad, las explosiones de enojo, la frialdad o el rechazo suele esconderse una historia de dolor emocional que nunca fue procesada. Ese carácter que hoy te protege quizá fue la armadura que necesitaste para sobrevivir cuando no sabías cómo expresar lo que sentías. Pero lo que en algún momento te ayudó, hoy puede estar alejando la paz, el amor y las relaciones que deseas construir. En este episodio descubrirás: Cómo se forma el mal genio como mecanismo de defensa. Qué emociones pueden estar ocultas detrás del enojo. Por qué sigues reaccionando, aunque sabes que lastimas a los demás. Cómo comenzar a cambiar tu historia y relacionarte desde un lugar más consciente. Tu enojo no define tu personalidad. Tu historia puede cambiar y tu carácter también. Sígueme en Instagram: @yosoyjorgehernandez

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