# Cuando sanas a tu niño interior, te encuentras contigo mismo

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 11 de agosto de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/124085800/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-11%2F1ed1dfc4-91dd-9666-67c9-34c70fcf93cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668005-cuando-sanas-a-tu-nino-interior-te-encuentras-contigo-mismo

## Sobre este episodio

¿Y si eso que durante años llamaste “tu carácter” en realidad fuera una forma de protección que aprendiste en la infancia? La desconfianza, el enojo, la necesidad de controlar, el miedo al abandono o la dificultad para recibir amor no siempre forman parte de tu personalidad. Muchas veces son respuestas que se desarrollaron cuando eras niño para protegerte de experiencias que no sabías cómo procesar. En este episodio de Entrenamiento de Vida, te comparto cómo las heridas de la infancia pueden seguir manifestándose en tus relaciones, decisiones y emociones durante la vida adulta, y por qué trabajar con tu niño interior puede ayudarte a comprender de dónde vienen muchos de tus patrones repetitivos. Tu cuerpo creció. Tu edad cambió. Pero algunas partes emocionales de ti pueden seguir esperando aquello que un día necesitaron. Cuando comienzas a reconocerlas, dejas de reaccionar desde la herida y empiezas a elegir desde una versión más consciente de ti. No se trata de quedarte atrapado en el pasado. Se trata de comprenderlo para dejar de repetirlo. 🎧 Escucha este episodio completo y comienza a encontrarte nuevamente contigo mismo.

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