# VENCE LA ADVERSIDAD CON TU SONRISA

Episodio de [Entrenadora de Sonrisas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenadora-de-sonrisas), de EVA ROBLES.

- Publicado: 20 de julio de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vence-la-adversidad-con-tu-sonrisa_mf_153399614_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenadora-de-sonrisas/episodio/9023152-vence-la-adversidad-con-tu-sonrisa

## Sobre este episodio

Vamos a trabajar la adversidad con el 5º beneficio de sonreír ADVERSIDAD se define como una situación desgraciada en la que se encuentra alguien. Sus sinónimos serían: infortunio · desgracia · desventura · calamidad · desdicha · infelicidad · contratiempo · percance · revés · tropiezo · fatalidad Como antónimos nos encontramos: fortuna · aventura · felicidad · dicha Venimos con la buena noticia: La sonrisa, según nos dice la ciencia, reconecta al cerebro hacia los contrarios de la adversidad, siendo capaz de conectarnos con la alegría. Es por ello que nos lleva a un lugar en el que impera la bondad y la quietud, incluso en los momentos más difíciles ♀️✨ Si utilizamos la sonrisa, nuestro cerebro recibe la señal que le dice que todo está bien. Ante una posible amenaza, se activa la amígdala y se pierden capacidades que nos impiden conectar con la sanación, la creatividad y la buena toma de decisiones Si nos sentimos amenazados, el sistema nervioso simpático se paraliza. La sonrisa envía las señales para que se active el parasimpático… ¡y todo vuelve a la normalidad! Si sentimos la enfermedad como una amenaza, una adversidad… entramos en ese bucle sin retorno. Por eso… ¡Es urgente sonreír! ️ Podcast + YouTube: https://youtube.com/shorts/8bvD9VlmICw https://youtube.com/shorts/8bvD9VlmICw?feature=share ¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias! email: soy@evarobles.com WhatsApp: +34 656 19 18 70

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