# ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

Episodio de [Entrena Tu Mente Para El Éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito), de Paloma De la Torre Tiferet.

- Publicado: 18 de octubre de 2023
- Duración: 20 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/57288699/podcast_1697628724.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/1122667-por-que-nos-cuesta-tanto-cambiar

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado por qué te resulta tan difícil cambiar ciertos aspectos de tu vida? Ya sea adoptar hábitos más saludables, dejar atrás relaciones tóxicas o perseguir tus sueños, a menudo nos encontramos atrapados en patrones arraigados que nos impiden avanzar. En este episodio, nos sumergiremos en las profundidades de nuestra psicología y exploraremos las causas subyacentes de esta resistencia al cambio. Descubriremos cómo el miedo al fracaso, la comodidad de la rutina y las creencias limitantes pueden mantenernos estancados en nuestras zonas de confort. Conducido por Paloma De la Torre Contacto : delatorrepaloma@yahoo.es

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