# 🎙️CÓMO LIDIAR CON EXPERIENCIAS DESAGRADABLES

Episodio de [Entrena Tu Mente Para El Éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito), de Paloma De la Torre Tiferet.

- Publicado: 1 de mayo de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/59748723/imported_861ed45f_83a1_4bf9_8600_f50f873e34f6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/1122636-como-lidiar-con-experiencias-desagradables

## Sobre este episodio

¿Estás pasando por un mal momento y te sientes fuera de control? ¿Tienes problemas de salud? ¿Hay alguna persona o situación en tu entorno que sea tóxica? . Coge las riendas de tu vida y conviértete en un guerrero espiritual. Paloma De la Torre te dará un técnica invencible para salir del estrés y te acompaña en tu camino y te muestra las ventajas de aprender a Ser y, a frenar. Vivimos en un mundo acelerado, con muchas emociones intensas y demasiados estímulos que nos distraen y nos hacen en ocasiones perder el foco. 🚀Comandante de la Nave: Paloma De la Torre Tiempo de recorrido 6’ Paloma Lleva años en el despertar la conciencia y alcanzar un mayor grado de autoconocimiento y autocontrol. Se enfoca en la integración de los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales del individuo para lograr un estado de equilibrio y armonía interior. Sus Programas está diseñado para personas que viven en la vida cotidiana, en la sociedad moderna, y no requiere la renuncia total al mundo material. Directora de la Escuela Europea de Yoga ( EEY) y del Programa “The Patient First Un podcasts en exclusiva para ti ☝️Invierte en ti, es tu mejor inversión 🌹Compártelo entre quienes pudieran necesitarlo

Anterior: [🎙️Diálogo de Valientes: El poder de La escucha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/1122637-dialogo-de-valientes-el-poder-de-la-escucha)
Siguiente: [🎙️ Dejar de ser un autómata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/1122635-dejar-de-ser-un-automata)

## Últimos episodios de Entrena Tu Mente Para El Éxito

- [🎙️Mirar como si fuera la primera vez: el método para recuperar tu soberanía mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/74375161-mirar-como-si-fuera-la-primera-vez-el-metodo-para-recuperar-tu-soberania-mental) · 21 de octubre de 2026 · 13 min
- [El éxito no cura la inseguridad: la amplifica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/1956465-el-exito-no-cura-la-inseguridad-la-amplifica) · 7 de octubre de 2026 · 6 min
- [🎙️Cuando proteger tu paz exige alejarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/1122588-cuando-proteger-tu-paz-exige-alejarte) · 28 de septiembre de 2026 · 2 min
- [🎙️La trampa de la productividad:Por qué la culpa te impide liderar (y cómo recuperar tu soberanía mental).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/1122589-la-trampa-de-la-productividad-por-que-la-culpa-te-impide-liderar-y-como-tu) · 5 de septiembre de 2026 · 29 min
- [🎙️Por qué el éxito te está enfermando (y cómo resetear tu mente en 30 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/1122590-por-que-el-exito-te-esta-enfermando-y-como-resetear-tu-mente-en-30-minutos) · 27 de agosto de 2026 · 15 min