# 🎙️ Controlar el estrés

Episodio de [Entrena Tu Mente Para El Éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito), de Paloma De la Torre Tiferet.

- Publicado: 17 de julio de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/73023261/podcast_1784271585.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-para-el-exito/episodio/1122594-controlar-el-estres

## Sobre este episodio

Bienvenidos a un nuevo episodio de "Entrena tu mente 4 el éxito"! 🎙️ ¿De qué sirve ser la persona más inteligente de la sala si tu propia mente es la que te genera estrés? Solemos confundir intelecto con sabiduría. Acumulamos títulos, datos y experiencias como si fueran trofeos, pero si ese conocimiento se queda guardado en el cajón de tu memoria sin aplicarse, no es una ventaja: es un lastre. Esa brecha entre lo que sabes y lo que haces es, precisamente, la fuente silenciosa de tu estrés. En este nuevo episodio de "Entrena tu Mente 4 en Éxito", vamos a dejar de acumular teoría. Paloma De la Torre Tiferet te enseña cómo "actualizar" tu conocimiento para pasar de la acumulación de datos a la claridad de acción. Si estás listo para dejar de ser un espectador de tu propio potencial y empezar a gestionar tu vida con inteligencia real, este episodio es para ti. 🎧 Escucha ahora y transforma tu forma de aprender y vivir. #AltoRendimiento #InteligenciaReal #GestionDelEstres #MentalidadGanadora #Podcast 🚀Comandante de la Nave : Paloma De la Torre Tiferet Enfocada en combatir el burnout y promover una vida más equilibrada . Motivational Soeaker . Emotional Healing . Spiritual Awekening , and Compassionate Action in our world. ✅Autora : “El Dominio de la Mente y la Comunicación Consciente” , ya a la venta En Amazon , Casa del Libro … Creadora del programa de Apoyo Inmediato “ Crisis en 30” #InteligenciaConsciente #GestionDelEstres #EntrenaTuMente #CrecimientoPersonal #PodcastTransformador

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