Episodios de ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO

370 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7

  1. UN MINUTO CONTIGO

    21 de diciembre de 2025 · 2 min · Episodio 2

    Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani…

  2. TUS CICATRICES

    20 de diciembre de 2025 · 2 min · Episodio 3

    Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani…

  3. NADIE VENDRA A SALVARTE

    19 de diciembre de 2025 · 2 min · Episodio 2

    Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani…

  4. HOY NO TE RINDAS

    18 de diciembre de 2025 · 2 min · Episodio 1

    Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani…

  5. LA VIDA NO ESPERA, EL CORAJE NO SE NEGOCIA

    16 de diciembre de 2025 · 19 min · Episodio 73

    Hay momentos en los que la vida aprieta. Momentos en los que el miedo paraliza, la duda pesa y el pasado parece gritar más fuerte que el presente. Este episodio nace exactamente…

  6. VOLVER DESPUÉS DE CAER: A LA MIERDA CON EL MIEDO, PASA A LA ACCIÓN Y CREE EN TI

    4 de diciembre de 2025 · 27 min · Episodio 72

    Episodio 72 — Volver después de caer: A la mierda con el miedo, pasa a la acción y cree en ti ¡Hola, familia! Después de un tiempo de silencio, regreso con más energía y verdad…

  7. NO FUE TU CULPA

    30 de noviembre de 2025 · 2 min · Episodio 13

    Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani…

  8. DESPIERTA TU FUERZA INTERIOR: CONFIANZA, PERSISTENCIA Y EL CAMINO HACIA TUS SUEÑOS

    5 de abril de 2025 · 22 min · Episodio 71

    DESPIERTA TU FUERZA INTERIOR: CONFIANZA, PERSISTENCIA YEL CAMINO HACIA TUS SUEÑOS ¡Hola, familia! En este episodio número 71 de Entrena tu mente, entiende tu cuerpo ,quiero…

  9. VIVE EL MOMENTO: UN VIAJE DE AMOR, REFLEXIÓN Y ESPERA

    18 de marzo de 2025 · 40 min · Episodio 70

    ¡Hola, familia! 🤗 En este especial episodio número 70 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", abro mi corazón para compartir con vosotros una reflexión profunda y personal que…

  10. NO TE RINDAS NUNCA: DESCUBRIENDO LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS

    5 de febrero de 2025 · 31 min · Episodio 69

    Presentación del Episodio 69 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo" NO TE RINDAS NUNCA: DESCUBRIENDO LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS ¡Hola, familia! En este emocionante…

  11. ROMPE TUS BARRERAS INTERNAS: DESATA EL PODER DE CREER EN TI

    24 de enero de 2025 · 23 min · Episodio 68

    ¡Hola, familia! En este increíble episodio número 68 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", nos sumergimos en un tema que actúa como una muralla invisible en nuestras vidas…

  12. LA FELICIDAD, EL MIEDO Y LA CONFIANZA: TRANSFORMANDO TU VIDA

    16 de enero de 2025 · 29 min · Episodio 67

    LA FELICIDAD, EL MIEDO Y LA CONFIANZA: TRANSFORMANDO TU VIDA ¡Hola, familia! En este emocionante episodio número 67 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", nos sumergimos en un…

  13. ROMPE LA ZONA DE CONFORT Y PERSIGUE TUS SUEÑOS

    11 de diciembre de 2024 · 23 min · Episodio 65

    ¡Hola, familia! En este inspirador episodio número 65 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", nos adentramos en la importancia de salir de nuestra zona de confort y perseguir…

  14. UN NUEVO COMIENZO, RENACER Y COMENZAR UNA NUEVA VIDA DESPUÉS DE LA ADVERSIDAD

    17 de octubre de 2024 · 33 min · Episodio 63

    UN NUEVO COMIENZO, RENACER Y COMENZAR UNA NUEVA VIDA DESPUÉS DE LA ADVERSIDAD ¡Hola, familia! En este inspirador episodio número 63 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, nos…

  15. MÁS ALLÁ DE LA ADVERSIDAD: ENCENDIENDO LA LLAMA DEL RENACER

    19 de junio de 2024 · 26 min · Episodio 60

    ¡Bienvenidos, Exploradores del Potencial Humano! AL Episodio 62 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo” Soy Dani Torregrosa, vuestro guía en esta odisea del autoconocimiento y…

  16. “He tocado fondo, pero aquí estoy, reinventándome. No me rindo, porque mi vida me pertenece y no me conformo.”

    3 de junio de 2024 · 22 min · Episodio 61

    ¡Hola Familia! Soy Dani Torregrosa, y os invito a embarcaros en el episodio número 61 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, un espacio donde la pasión por el emprendimiento…

  17. MI PROPOSITO, MI PORQUE EN LA VIDA

    27 de mayo de 2024 · 23 min · Episodio 60

    ¡Saludos, apasionados, apasionadas del crecimiento personal y la superación! Soy Dani Torregosa, y os invito a sumergiros en el episodio número 60 de nuestro viaje juntos, un…

  18. LUCHA POR TUS VALORES, DESTRUYE TUS MIEDOS E INSEGURIDADES

    21 de mayo de 2024 · 21 min · Episodio 59

    ¡Hola, familia! Soy Dani Torregrosa, y es un honor guiarte en este viaje hacia la cima de tu potencial. En nuestro episodio de hoy, exploramos cómo nuestros valores fundamentales…

  19. LA BATALLA DEL MIEDO, DESAFÍA A TUS DEMONIOS

    16 de mayo de 2024 · 21 min · Episodio 58

    ¡Hola, familia! Bienvenidos a un nuevo episodio de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde la valentía se encuentra con la vulnerabilidad para forjar el camino…

  20. EL ANTÍDOTO INTERNO: SUPERANDO EL MIEDO CON CONFIANZA

    14 de mayo de 2024 · 25 min · Episodio 57

    ¡Hola, familia! Os doy la bienvenida al episodio número 57 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde cada uno de nosotros puede encontrar la fuerza para superar…

  21. CREA TU PROPIA HISTORIA: AUNQUE NO SEPAS CÓMO EMPEZAR

    9 de mayo de 2024 · 18 min · Episodio 56

    ¡Hola, familia! Os invito a sumergiros en el episodio 56 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos adentraremos en la aventura de forjar nuestro propio destino. Soy…

  22. DE LA OSCURIDAD A LA LUZ: CÓMO SUPERAR LAS NOCHES DE INCERTIDUMBRE Y ENCONTRAR CLARIDAD EN TU VIDA......

    7 de mayo de 2024 · 15 min · Episodio 55

    Querida familia, os doy la bienvenida al episodio 55 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos embarcamos en un viaje desde la penumbra de la duda hasta el amanecer de…

  23. NO BUSQUES EXCUSAS: SI PUEDES, NO DUDES, ACTÚA YA Y TRANSFORMA TU VIDA

    22 de abril de 2024 · 15 min · Episodio 53

    Querida familia, os invito a sumergiros en el episodio 53 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos adentramos en la esencia del cambio y la transformación personal…

  24. MÁS ALLÁ DEL FRACASO: ENCUENTRA TU CORAJE Y TRANSFORMA TU VIDA

    17 de abril de 2024 · 17 min · Episodio 50

    Querida familia, os doy la bienvenida al episodio 52 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde profundizamos en la resiliencia del espíritu humano y descubrimos…

  25. “DECEPCIÓN Y VALENTÍA: DERRIBANDO LOS MUROS DEL DESALIENTO”

    3 de abril de 2024 · 17 min · Episodio 51

    Querida familia, os doy la bienvenida al episodio 51 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde desentrañamos los misterios de nuestra conciencia y descubrimos…

  26. “EL MIEDO, LA VALENTÍA Y EL TIEMPO: CÓMO LOS VIVO Y CÓMO LOS SUPERO”

    13 de febrero de 2024 · 21 min · Episodio 48

    Hola, familia. Soy Dani Torregrosa, y esto es ‘Entrena tu mente, entiende tu cuerpo’, el podcast dedicado al entrenamiento, la salud y el desarrollo personal. Hoy os traigo un…

  27. Cómo superar los obstáculos y alcanzar tus metas, el poder de creer en ti cuando nada ni nadie lo hace.

    29 de enero de 2024 · 22 min · Episodio 47

    amilia, soy Dani Torregrosa y os doy la más cálida bienvenida al episodio 47 de ‘Entrena tu mente, entiende tu cuerpo’. En este capítulo especial, ‘CÓMO SUPERAR LOS OBSTÁCULOS Y…

  28. “CORAJE Y VALOR: DESPERTANDO LA RESILIENCIA QUE HABITA EN TI”

    11 de enero de 2024 · 12 min · Episodio 46

    "Hola, familia, soy Dani Torregrosa y os doy la más cálida bienvenida al episodio 46 de ‘Entrena tu mente, entiende tu cuerpo’. En este capítulo especial, ‘CORAJE Y VALOR…

  29. “MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES: SUPERACIÓN Y 10 PRINCIPIOS PARA TRIUNFAR”

    4 de enero de 2024 · 14 min · Episodio 45

    En este episodio 45 de ‘Entrena tu mente, entiende tu cuerpo’, nos embarcamos en una aventura transformadora para conquistar nuestras vidas y alcanzar la felicidad que merecemos…

  30. DESPERTAR A LA GRANDEZA: UN VIAJE DE SUPERACION PERSONAL

    28 de diciembre de 2023 · 24 min · Episodio 44

    Bienvenidos al capítulo 44 el podcast que te acompaña en tu viaje de autodescubrimiento y superación personal. En este episodio, continuamos explorando las profundidades de…

  31. VENCE A LA VIDA, NO TE CONFORMES, NO SEAS UN/A COBARDE Y HAZLO CON MIEDO

    10 de noviembre de 2023 · 20 min · Episodio 42

    Hola, familia. Os presento el episodio número 43 de mi podcast Entrena tu mente, entiende tu cuerpo, un podcast relacionado con el entrenamiento, la salud y el desarrollo…

  32. No te rindas: cómo el entrenamiento, la salud, el amor y el desarrollo personal pueden cambiar tu vida

    30 de octubre de 2023 · 19 min · Episodio 42

    ¿Te gustaría cambiar tu vida para mejor? ¿Te gustaría sentirte más fuerte, más seguro y más feliz? ¿Te gustaría superar las dificultades, los obstáculos y los fracasos que se te…

  33. NO ME VOY A RENDIR JAMAS, NO ME QUIERO CONFORMAR, NO DEPENDO DE NADIE, SON MIS VALORES

    24 de octubre de 2023 · 21 min · Episodio 41

    Hola, familia soy Daniel Torregrosa y os doy la bienvenida al episodio número 41 de Entrena tu mente, entiende tu cuerpo, un podcast que os ayudará a mejorar vuestra salud física…

  34. PIERDE EL MIEDO, CONFIA EN TI Y HECHALE HUEVOS A LA VIDA

    3 de octubre de 2023 · 16 min · Episodio 40

    Hola familia, soy Daniel Torregrosa y os doy la bienvenida al episodio 40 de Entrena tu mente entiende tu cuerpo, un podcast que te inspira te motiva y te ayuda a seguir tus…

  35. ¡PIERDE EL MIEDO Y CONFÍA EN TI MISMO/A, TÚ ERES TU DESTINO!

    27 de septiembre de 2023 · 15 min · Episodio 39

    Hola familia, soy Daniel Torregrosa y os doy la bienvenida al episodio 39 de Entrena tu mente entiende tu cuerpo, el podcast que os ayuda a transformar vuestro cuerpo, vuestra…

  36. DESTRUYE EL MIEDO, DE TODO SE PUEDE SALIR EN LA VIDA SI SE TIENE FE Y CONFIANZA EN UNO MISMO/A. CREA TU PROPIA VIDA.

    1 de septiembre de 2023 · 13 min · Episodio 37

    Hola, familia. Bienvenidos al episodio número 37 de Entrena tu mente, entiende tu cuerpo, el podcast que os ayuda a mejorar vuestro entrenamiento, vuestra salud y vuestro…

  37. CÓMO VENCER EL MIEDO Y LIBERAR TU POTENCIAL OCULTO. DESCUBRE QUIÉN ERES Y QUÉ QUIERES.

    25 de agosto de 2023 · 19 min · Episodio 37

    Hola, familia, bienvenidos al capítulo 36 de Entrena tu mente, entiende tu cuerpo, un podcast relacionado con el entrenamiento, la salud y el desarrollo personal. Hoy quiero…

  38. COMO AFRONTAR EL MIEDO AL CAMBIO Y DESCUBRIR NUEVAS OPORTUNIDADES

    24 de agosto de 2023 · 21 min · Episodio 35

    ¿Te gustaría aprender a superar el miedo al cambio y descubrir nuevas oportunidades en tu vida? ¿Te gustaría escuchar una fábula inspiradora y unas frases célebres que te…

  39. EPISODIO 34_ CREE EN TI CUANDO NADIE LO HAGA. TU PROPIO VALOR

    14 de agosto de 2023 · 14 min · Episodio 34

    ¿Te gustaría aprender a creer en ti mismo cuando nadie más lo hace? ¿Te gustaría descubrir tu propio valor y potencial? ¿Te gustaría escuchar la historia de una persona que lo…

  40. NO TE RINDAS ANTE LOS OBSTACULOS, DESCUBRE TU POTENCIAL Y TRIUNFARAS.

    25 de julio de 2023 · 13 min · Episodio 32

    Entrena tu mente entiende tu cuerpo es un podcast fascinante relacionado con el entrenamiento, la salud y el desarrollo personal. En cada episodio, se aborda un tema de gran…

  41. NO TENGAS MIEDO, SE EL HEROE LA HEROINA DE TU HISTORIA, DA EL PRIME PASO.

    17 de julio de 2023 · 23 min · Episodio 31

    Familia, amigos, amigas, En este podcast, te voy a contar la historia de David y Laura, dos personas que sufrieron accidentes que les cambiaron la vida, pero que no se rindieron…

  42. EPISODIO 30_ NO TEMAS A LA OSCURIDAD, MI VIAJE DE SUPERACION PERSONAL A TRAVES DEL CULTURISMO

    28 de junio de 2023 · 34 min · Episodio 30

    Hola familia qué tal?.Llegamos ya al episodio numero 30,y quiero transmitiros estas palabras: ¿Qué puedes hacer para superar tus miedos y alcanzar tus sueños? En este episodio, te…

  43. NO TE RINDAS, NO TE DETENGAS, NO TE CONFORMES; NO NEGOCIES CON TU VIDA

    19 de mayo de 2023 · 25 min · Episodio 29

    Hola familia qué tal?. LLegamos ya al episodio numero 29, y quiero transmitiros estas palabras: No te rindas, no te detengas, no te conformes, no negocies con tu vida. Estas son…

  44. CULPA Y RESPONSABILIDAD, CAMBIA TU VIDA Y ALCANZA TUS METAS

    25 de abril de 2023 · 24 min · Episodio 28

    Hola familia qué tal?. Hemos llegado al final de este episodio numero 28, he hablado sobre el sentimiento de culpa y la responsabilidad. Espero que hayáis disfrutado de las…

  45. TU ACTITUD ANTE LOS FRACASOS Y ERRORES, ¿COMO CAMBIARIA TU VIDA SI LOS ACEPTARAS?

    17 de marzo de 2023 · 19 min · Episodio 2

    Hola familia qué tal? Llegamos ya al episodio número 27. En este episodio he querido compartir con vosotros un mensaje que me ha acompañado durante toda mi vida: la confianza y el…

  46. NO TE RINDAS COBARDE, SOLO BUSCAS EXCUSAS Y NO SOLUCIONES. TU ERES TU PROPIO LIMITE

    6 de marzo de 2023 · 21 min · Episodio 26

    Hola familia qué tal? Llegamos ya al episodio número 26. En este episodio he querido daos un poco de motivación, haceros saber que, si sois capaces de todo lo que os propongáis si…

  47. EL REFLEJO DE TI, TU MEJOR COMPAÑERO/A ERES TU

    15 de febrero de 2023 · 29 min · Episodio 25

    Hola familia qué tal? Llegamos ya al episodio número 25. En este episodio quiero transmitir lo importante que esres tu mismo/a en esta vida, que tienes aceptarte tal y como eres…

  48. REFLEXIONES, DEJA DE SUFRIR Y EMPIEZA A VIVIR. PIENSA EN TI

    10 de diciembre de 2022 · 23 min · Episodio 24

    Hola familia qué tal? Llegamos ya al episodio número 24. En este episodio os hago unas reflexiones sobre la vida, en esta etapa muy difícil de mi vida que estoy pasando, he tenido…

  49. ¿A QUE ESPERAS? AL MOMENTO IDEAL QUE NO EXISTE, CAMBIA TU VIDA

    1 de octubre de 2022 · 23 min · Episodio 23

    Hola familia qué tal? Llegamos ya al episodio número 23. En este episodio hablaremos de que el momento ideal es ahora, de que tenemos que actuar ya, si tienes un objetivo, un…

  50. NO MIRES HACIA ATRÁS Y SIGUE TU CAMINO. ¿QUE HE HECHO CON MI VIDA?

    16 de septiembre de 2022 · 17 min · Episodio 22

    Hola familia qué tal? Llegamos ya al episodio número 22. En este episodio hablaremos de la autoconfianza en nosotros, de no copiar a los demás de ser nosotros mismos, de ponernos…

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