# INSTANTES 11: CUANDO TU MIEDO DECIDE POR TI

Episodio de [ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-entiende-tu-cuerpo), de DANIEL TORREGROSA GOMEZ.

- Publicado: 17 de enero de 2026
- Duración: 3 min
- Episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/685d6390/podcast/play/114139926/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-17%2F416301184-44100-2-5f5f9f53d3b42.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-entiende-tu-cuerpo/episodio/9640311-instantes-11-cuando-tu-miedo-decide-por-ti

## Sobre este episodio

No es que no sepas qué hacer. Es que tienes miedo de hacerlo. Tu garganta se cierra cada vez que piensas en dar ese paso, en decir esa verdad, en tomar esa decisión que sabes que tienes que tomar. Este instante está creado para ese momento de parálisis. Para cuando inventas excusas porque prefieres la comodidad del miedo a la incomodidad del crecimiento. Para cuando te das cuenta de que tu vida la está dirigiendo tu miedo, no tú. Aquí no hay comprensión para tu cobardía. No hay justificaciones para tus excusas. Hay una confrontación directa: eres cobarde de sentir, de fallar, de que te juzguen. Yprefieres soñar con la vida que no vives a vivir la vida que tienes. Si hoy necesitas que alguien te llame cobarde para que despiertes, este instante es para ti. — Dani Torregrosa

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