# EL CAMBIO EMPIEZA EN LO PEQUEÑO

Episodio de [ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-entiende-tu-cuerpo), de DANIEL TORREGROSA GOMEZ.

- Publicado: 7 de marzo de 2026
- Duración: 2 min
- Episodio 77
- Audio: https://anchor.fm/s/685d6390/podcast/play/116501062/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-6%2F419437772-44100-2-ab4ed25984eb6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-entiende-tu-cuerpo/episodio/9640219-el-cambio-empieza-en-lo-pequeno

## Sobre este episodio

Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani Torregrosa

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