# UNA CHARLA ENTRE TÚ Y YO: EPISODIO 11 - LAS CREENCIAS QUE TE LIMITAN

Episodio de [ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-entiende-tu-cuerpo), de DANIEL TORREGROSA GOMEZ.

- Publicado: 10 de marzo de 2026
- Duración: 14 min
- Episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/685d6390/podcast/play/116715419/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-10%2F419734568-44100-2-86e7569ccb126.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrena-tu-mente-entiende-tu-cuerpo/episodio/9640214-una-charla-entre-tu-y-yo-episodio-11-las-creencias-que-te-limitan

## Sobre este episodio

Familia... hoy quierohablaros de algo que me ha estado carcomiendo por dentro durante semanas. Deesas creencias que llevas grabadas a fuego desde que eras niño, esas voces que no son tuyas pero que han dirigido tu vida durante años. ¿Sabes esas frases que escuchaste mil veces? "No eres suficiente", "No puedes hacer eso", "La gente como nosotros no llega tan lejos"... Esas creencias que se metieron tan profundo en tu mente que ya ni siquiera las cuestionas. Esta charla es sobre el despertar más doloroso y más liberador que puedes experimentar: darte cuenta de que la mayoría de las limitaciones que tienes no son reales. Son programación.Son creencias heredadas que alguien más puso en tu cabeza. Una conversación apasionada sobre cómo reconstruir tu autoestima desde tu propia verdad, no desde lo que otros dijeron que eras. "No te rindas, no te conformes y jamás negocies con tu vida." -DANI TORREGROSA

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