# E10 - La raíz de todo: Lo que nos une, lo que nos transforma — Una plática con Berenice Preciado

Episodio de [Entre Todo y Nada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-todo-y-nada-8043125), de Ibeth Ayala.

- Publicado: 31 de julio de 2025
- Duración: 1 h 08 min
- Audio: https://anchor.fm/s/103086764/podcast/play/106240739/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-31%2F404859585-44100-2-0a61eb2b60cc7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-todo-y-nada-8043125/episodio/7391986-e10-la-raiz-de-todo-lo-que-nos-une-lo-que-nos-transforma-una-platica-con

## Sobre este episodio

¿Qué significa estar realmente conectadas con nosotras mismas? En este episodio íntimo y expansivo, converso con Berenice Preciado —health coach, guía espiritual y maestra de yoga— sobre la conexión en todas sus formas: con el cuerpo, con el alma, con la comida, con la maternidad, con la cultura y con nuestras raíces. Compartimos nuestras propias historias de migración, sanación, pérdidas, alegrías y decisiones valientes. Hablamos de maternidad deseada y no lograda, del poder de aceptar nuestros caminos, de los Cheetos como símbolo de amor propio, y de cómo cada experiencia nos puede llevar de regreso a casa: a nosotras mismas. Este episodio es un recordatorio amoroso de que no hay un punto final. Que sanar no es un destino, sino una forma de vivir. Y que la verdadera transformación comienza cuando nos atrevemos a escuchar esa voz interna que siempre ha estado ahí. Para conectarte con Berenice - síguela en Instagram. Disponible también en video en YouTube. Suscríbete, sígueme, y acompáñame en este viaje… entre todo y nada.

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