# Episodios de Entre Períodos

60 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos

- [Ep. 60 - Tu definición de éxito no tiene que ser la mía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684560-ep-60-tu-definicion-de-exito-no-tiene-que-ser-la-mia) · 5 de octubre de 2026 · 8 min · episodio 60: Mi papá escribió 'I'm glad things are looking up for both of you' en el chat familiar. Both of you. Me quedé ahí. Y de ahí salió esta conversación.En este episodio:Por qué una…
- [Ep. 59 - Hice todo lo correcto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684559-ep-59-hice-todo-lo-correcto) · 21 de septiembre de 2026 · 7 min · episodio 59: Fui a la escuela. Hice terapia. Salí de lo tóxico. Hago ejercicio. Como la proteína. Y la matemática todavía no da. Este episodio es el pity party que me permití.En este…
- [Ep. 58 - La peri llegó con él](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684558-ep-58-la-peri-llego-con-el) · 7 de septiembre de 2026 · 10 min · episodio 58: Conocí a mi pareja actual en medio de la perimenopausia. No lo sabía todavía. Casi tomo una decisión enorme desde un lugar que no era yo.En este episodio:Lo que nadie te dice…
- [Ep. 57 - El "NO" se practica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684557-ep-57-el-no-se-practica) · 24 de agosto de 2026 · 10 min · episodio 57: Mi hija le dijo que no a una doctora sin titubear ni disculparse. Y mi primer instinto fue preocuparme. Eso me dijo todo lo que necesitaba saber sobre mí.En este episodio:De dónde…
- [Ep. 56 - Lo que 8 años atendiendo mujeres me enseñó sobre los 40's](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684556-ep-56-lo-que-8-anos-atendiendo-mujeres-me-enseno-sobre-los-40-s) · 10 de agosto de 2026 · 10 min · episodio 56: Llegué a los 40 con una imagen muy clara de cómo se veía esta etapa. No se parece en nada a lo que encontré. Y resulta que eso es mejor.En este episodio:Por qué el divorcio a los…
- [Ep. 55 - Los 40 no son lo que te dijeron que serían](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684555-ep-55-los-40-no-son-lo-que-te-dijeron-que-serian) · 9 de febrero de 2026 · 11 min · episodio 55: Último episodio de la serie. Cierre de “Cosas que nadie te dice (pero deberían)”. Te dijeron que los 40s serían estables, establecidos, que ya llegarías. La realidad…
- [Ep. 54 - Criar adolescentes cuando tu misma estás sanando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684554-ep-54-criar-adolescentes-cuando-tu-misma-estas-sanando) · 2 de febrero de 2026 · 12 min · episodio 54: Quinto episodio de la serie. Hoy hablamos de algo complejo: criar hijos mientras tú misma estás en proceso de sanación. No siempre fue fácil, hubo momentos difíciles, pero ahora…
- [Ep. 53 - La cueva de la proyectora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684553-ep-53-la-cueva-de-la-proyectora) · 26 de enero de 2026 · 12 min · episodio 53: Cuarto episodio de la serie. Hoy hablamos de algo más introspectivo: trabajar desde casa cuando tu casa es tu santuario. La vulnerabilidad de invitar clientes a tu espacio…
- [Ep. 52 - Buscar ayuda no es un evento único](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684552-ep-52-buscar-ayuda-no-es-un-evento-unico) · 19 de enero de 2026 · 11 min · episodio 52: Tercer episodio de la serie. La terapia no es algo que "terminas y ya". Es un proceso continuo, es mantenimiento, no debilidad. Hablamos de cuándo cambiar de terapeuta, qué buscar…
- [Ep. 51 - La factura emocional: cuando rompes ciclos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684551-ep-51-la-factura-emocional-cuando-rompes-ciclos) · 12 de enero de 2026 · 13 min · episodio 51: Segundo episodio de la serie. Hablamos de lo que significa "cobrar la factura emocional", por qué tantas personas resonaron con esto, y cómo romper ciclos generacionales. Honrar a…
- [Ep.50 - Cuando tu cuerpo habla y los médicos no escuchan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684550-ep-50-cuando-tu-cuerpo-habla-y-los-medicos-no-escuchan) · 5 de enero de 2026 · 11 min · episodio 50: Primer episodio de la serie "Cosas que nadie te dice (pero deberían)". Hoy hablamos de perimenopáusia: por qué los laboratorios "normales" no cuentan toda la historia, el…
- [Ep.49 - Dating en los 40's (después del divorcio)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684549-ep-49-dating-en-los-40-s-despues-del-divorcio) · 29 de diciembre de 2025 · 13 min · episodio 49: Como si el dating ya no fuese toda una aventura, vamos ahora a hacerlo después de los 40's... con un divorcio e hijos para ver que tal hacemos esto funcionar!
- [Ep. 48 - Co-parenting después del divorcio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684548-ep-48-co-parenting-despues-del-divorcio) · 22 de diciembre de 2025 · 11 min · episodio 48: El divorcio termina el matrimonio. Pero cuando hay hijos, tu ex... no va a ningún lado.En este episodio hablo de la realidad del co-parenting post-divorcio. Las cosas que nadie te…
- [Ep. 47 - Lo que perdí y gané al divorciarme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684547-ep-47-lo-que-perdi-y-gane-al-divorciarme) · 15 de diciembre de 2025 · 9 min · episodio 47: Hablar del divorcio es complicado. Porque no quiero que suene como que me arrepiento, pero tampoco como que fue fácil. La verdad está en el medio. El divorcio me quitó cosas y me…
- [Ep. 46 - El Lujo del Tiempo Libre (Que No Te Puedes Permitir)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684546-ep-46-el-lujo-del-tiempo-libre-que-no-te-puedes-permitir) · 8 de diciembre de 2025 · 6 min · episodio 46: Tienes tiempo libre. Finalmente. Pero tu cuenta bancaria está en rojo. ¿Ahora qué?En este episodio hablo sobre la paradoja que muchos enfrentamos: el tiempo libre que tanto…
- [Ep. 45 - Las conversaciones que solo pasan en la cabina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684545-ep-45-las-conversaciones-que-solo-pasan-en-la-cabina) · 1 de diciembre de 2025 · 8 min · episodio 45: Hay algo que pasa en mi cabina que no pasa en ningún otro lado. Cuando alguien cierra los ojos por dos horas, empiezan a salir conversaciones que no tienen en ningún otro lugar…
- [Ep. 44 - Ser mamá es el MBA que no aparece en tu resumé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684544-ep-44-ser-mama-es-el-mba-que-no-aparece-en-tu-resume) · 24 de noviembre de 2025 · 8 min · episodio 44: La maternidad no solo te cambia la vida. También te cambia la forma de trabajar, de liderar, de entender qué es el éxito.Es como un MBA invisible: resolución de crisis express…
- [Ep. 43 - La culpa invisible de ser mamá y empresaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684543-ep-43-la-culpa-invisible-de-ser-mama-y-empresaria) · 17 de noviembre de 2025 · 8 min · episodio 43: Ser mamá emprendedora es tener dos jefes emocionales que nunca están contentos.Uno te mide por amor. El otro por resultados. Y ninguno te da break.Si estás trabajando, sientes…
- [Ep. 42 - Reinventarte no se ve como en Instagram](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684542-ep-42-reinventarte-no-se-ve-como-en-instagram) · 10 de noviembre de 2025 · 7 min · episodio 42: Todos hablan de reinventarse como si fuera una escena de película: te cortas el pelo, cambias de trabajo, nueva vida, todo brilla.Pero nadie habla del capítulo del medio.Ese…
- [Ep. 41 - Emprender mientras tu cuerpo cambia: perimenopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684541-ep-41-emprender-mientras-tu-cuerpo-cambia-perimenopausia) · 3 de noviembre de 2025 · 9 min · episodio 41: ¿Te sientes desconectada, cansada o confundida mientras intentas seguir adelante con tu negocio o tu vida? Puede que no estés perdiendo la cabeza… puede que estés en…
- [Ep. 40 - No necesitas permiso para empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684540-ep-40-no-necesitas-permiso-para-empezar) · 22 de septiembre de 2025 · 8 min · episodio 40: Muchas veces dejamos nuestros sueños en pausa porque estamos esperando validación: que alguien nos diga “sí, hazlo, es buena idea”. La realidad es que ese permiso nunca va a…
- [Ep. 39 - La cita que salió mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684539-ep-39-la-cita-que-salio-mal) · 15 de septiembre de 2025 · 9 min · episodio 39: ¿Alguna vez te pasó que todo parecía salir mal con un cliente y pensaste “aquí se acabó todo”? A mí me pasó: terminé una cita de pestañas y la clienta no podía abrir el ojo. Sí……
- [Ep. 38 - Cómo grabé 25 piezas de contenido en 2 horas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684538-ep-38-como-grabe-25-piezas-de-contenido-en-2-horas) · 8 de septiembre de 2025 · 11 min · episodio 38: En este episodio te cuento cómo logré grabar 25 piezas de contenido en menos de 2 horas, sin un gran equipo de producción ni complicarme demasiado. Te comparto mi paso a paso…
- [Ep. 37 - Carta a mi yo más joven](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684537-ep-37-carta-a-mi-yo-mas-joven) · 1 de septiembre de 2025 · 9 min · episodio 37: Hoy me escribo a mí misma… pero no a la de ahora.Le escribo a la Ruth de 14 o 15 años.A esa niña que se sentía insegura, desprotegida y que no tenía idea de las vueltas que daría…
- [Ep. 36 - Volver a amar tu negocio (cuando te desenamoraste)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684536-ep-36-volver-a-amar-tu-negocio-cuando-te-desenamoraste) · 25 de agosto de 2025 · 18 min · episodio 36: Amar lo que haces no siempre significa sentir la misma emoción todos los días.A veces, aunque trabajemos con clientas increíbles y tengamos un negocio que nos enorgullece, la…
- [Ep. 35 - Beauty Creators Club](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684535-ep-35-beauty-creators-club) · 18 de agosto de 2025 · 14 min · episodio 35: ¿Alguna vez te has sentido sola intentando hacer crecer tu negocio en redes?Yo también. Por mucho tiempo sentí miedo, inseguridad y la presión de tener que hacerlo todo perfecta y…
- [Ep. 34 - Lo que no digo en voz alta: Gracias!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684534-ep-34-lo-que-no-digo-en-voz-alta-gracias) · 11 de agosto de 2025 · 4 min · episodio 34: Cerramos esta serie con un episodio que es más una carta de agradecimiento.A ti, que escuchaste. Que te viste reflejada. Que compartiste.Aquí hablo de lo que significó crear esta…
- [Ep. 33 - Lo que no digo en voz alta: A veces quiero desaparecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684533-ep-33-lo-que-no-digo-en-voz-alta-a-veces-quiero-desaparecer) · 4 de agosto de 2025 · 6 min · episodio 33: Hay días en los que lo único que quiero es apagarlo todo.Cerrar redes. Silenciar el teléfono. No responder a nadie.Y lo más difícil: hacerlo sin sentir culpa… y sin tener que…
- [Ep. 32 - Lo que no digo en voz alta: Estoy aprendiendo a pedir ayuda, sin sentirme menos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684532-ep-32-lo-que-no-digo-en-voz-alta-estoy-aprendiendo-a-pedir-ayuda-sin-sentirme) · 28 de julio de 2025 · 6 min · episodio 32: Hoy me abro sobre algo que me ha costado mucho: pedir ayuda.No desde la logística… sino desde el corazón.¿Por qué nos cuesta tanto pedir apoyo sin sentir que fallamos?Hablo sobre…
- [Ep. 31 - Lo que no digo en voz alta: No se si soy buena, o sólo soy constante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684531-ep-31-lo-que-no-digo-en-voz-alta-no-se-si-soy-buena-o-solo-soy-constante) · 21 de julio de 2025 · 6 min · episodio 31: ¿Es talento? ¿Es suerte? ¿O es que simplemente no me he rendido?Hoy hablo sobre ese pensamiento que a veces nos visita a las emprendedoras:¿Estoy aquí porque realmente tengo algo…
- [Ep. 30- Lo que no digo en voz alta: Me cansé de hacerme la fuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684530-ep-30-lo-que-no-digo-en-voz-alta-me-canse-de-hacerme-la-fuerte) · 14 de julio de 2025 · 6 min · episodio 30: En este episodio hablo sobre el momento en que te das cuenta de que no siempre has sido fuerte… pero ahora te toca.Comparto cómo ha sido para mí comenzar a sostenerme sola por…
- [Ep. 29 - Lo que no digo en voz alta: Tengo mil ideas… y cero energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684529-ep-29-lo-que-no-digo-en-voz-alta-tengo-mil-ideas-y-cero-energia) · 7 de julio de 2025 · 5 min · episodio 29: Este episodio es para ti si te has sentido agotada, aunque estés llena de ideas.Hablo de ese momento donde la mente quiere correr, pero el cuerpo no coopera.De cómo el cansancio…
- [Ep. 28 - Lo que no digo en voz alta: El dinero no lo es todo… pero lo necesito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684528-ep-28-lo-que-no-digo-en-voz-alta-el-dinero-no-lo-es-todo-pero-lo-necesito) · 30 de junio de 2025 · 5 min · episodio 28: En este episodio hablo de uno de los temas que más cuesta admitir en voz alta: la relación con el dinero cuando emprendes.Confieso cómo es vivir entre el deseo de crear y la…
- [Ep. 27 - Lo que no digo en voz alta: Sobrevivir el éxito que ya no me sostiene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684527-ep-27-lo-que-no-digo-en-voz-alta-sobrevivir-el-exito-que-ya-no-me-sostiene) · 23 de junio de 2025 · 7 min · episodio 27: En este primer episodio de la serie Lo que no digo en voz alta, me siento contigo a hablar de algo que me ha costado aceptar:Mi negocio, el que construí con tanto amor y esfuerzo…
- [Ep. 26 - Entrevista a mi clienta Mayra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684526-ep-26-entrevista-a-mi-clienta-mayra) · 16 de junio de 2025 · 24 min · episodio 26: Este episodio tardó meses en grabarse por montones de dificultades técnicas, pero aquí va una casual conversación, sin editar, con una de mis clientas favoritas.
- [Ep. 25 - Ir por menos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684525-ep-25-ir-por-menos) · 29 de enero de 2025 · 16 min · episodio 25: - Yo no creo en las Resoluciones de Año Nuevo (para mí), pero si creo en trazarnos metas y en algún momento (para mi es alrededor de mi cumpleaños) evaluar como me va. Pero si hay…
- [Ep. 24 - Entrevista con mi primogénita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684524-ep-24-entrevista-con-mi-primogenita) · 25 de noviembre de 2024 · 44 min · episodio 24
- [Ep. 23 - Consejos para la época navideña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684523-ep-23-consejos-para-la-epoca-navidena) · 11 de noviembre de 2024 · 11 min · episodio 23
- [Ep.22 - Resumen de cumpleaños!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684522-ep-22-resumen-de-cumpleanos) · 21 de octubre de 2024 · 15 min · episodio 22
- [Ep. 21 - Temas de mujeres: ganado, menstruación y bizcocho de chocolate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684521-ep-21-temas-de-mujeres-ganado-menstruacion-y-bizcocho-de-chocolate) · 8 de octubre de 2024 · 25 min · episodio 21: No puedo creer que ya estamos en octubre; uno de mis meses favoritos porque es mi mes de cumpleaños, así que claro. Hoy les quiero traer un tema muy de mujeres basado en…
- [Ep. 20 - Lo que dicen tus relaciones de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684520-ep-20-lo-que-dicen-tus-relaciones-de-ti) · 23 de septiembre de 2024 · 20 min · episodio 20: Hoy vengo a hablarles sobre la importancia del amor propio y cómo se refleja en nuestras relaciones interpersonales. Hablo de cómo una relación sana con nosotros mismos puede…
- [Ep. 19 - Servicio al Cliente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684519-ep-19-servicio-al-cliente) · 9 de septiembre de 2024 · 20 min · episodio 19: Hoy vengo a hablarles de lo que a mi entender son las mejores prácticas para ofrecer un servicio al cliente excepcional en la industria de las extensiones de pestañas. Exploramos…
- [Ep. 18 - Conoce tus números](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684518-ep-18-conoce-tus-numeros) · 26 de agosto de 2024 · 13 min · episodio 18: Hoy vengo a hablarles de la importancia de conocer los números/datos financieros de tu negocio. Independientemente de si eres hábil en matemáticas, llevar un registro de tus…
- [Ep. 17 - Mi "mejor" año (2015)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684517-ep-17-mi-mejor-ano-2015) · 12 de agosto de 2024 · 22 min · episodio 17: En este episodio, comparto una reflexión sobre lo que considero mi 'mejor año': 2015. Durante ese año, logré un equilibrio significativo en diversas áreas de mi vida, desde un…
- [Ep. 16 - Review de medio año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684516-ep-16-review-de-medio-ano) · 29 de julio de 2024 · 19 min · episodio 16: Hoy vengo a hablarles de por qué es clave revisar cómo nos ha ido en los primeros seis meses del año y ver cómo vamos con nuestras metas y resoluciones. Les contaré cómo descubrir…
- [Ep. 15 - Hazlo con miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684515-ep-15-hazlo-con-miedo) · 3 de junio de 2024 · 28 min · episodio 15: Hoy vengo a hablarles de cómo al momento de lograr tus metas… hay veces que debemos hacerlo con miedo. El miedo es normal, que hacemos con ese miedo es lo que realmente impacta…
- [Ep.14 - Red Flags de Clientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684514-ep-14-red-flags-de-clientes) · 20 de mayo de 2024 · 21 min · episodio 14: Hoy vengo a contarles de mis experiencias… de esas veces que clientes o clientes potenciales te dan señales de no ser tu cliente ideal. Te traigo dos historias que espero te…
- [Ep 13. Cuentas Faceless](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684513-ep-13-cuentas-faceless) · 6 de mayo de 2024 · 19 min · episodio 13: Seguimos hablando del espacio digital como en el episodio anterior; y el tema de hoy son las cuentas FACELESS/Sin Rostro. Estas son aquellas cuentas donde el creador no muestra su…
- [Ep. 12 - Productos Digitales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684512-ep-12-productos-digitales) · 22 de abril de 2024 · 21 min · episodio 12: Hoy vamos a estar hablando de los productos digitales, por qué crearlos, los diferentes tipos y los beneficios de estos. No importa tu campo ni industria este tema te puede…
- [Ep. 11- Recuerdos de Abuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684511-ep-11-recuerdos-de-abuela) · 8 de abril de 2024 · 27 min · episodio 11: Este episodio es uno bien vulnerable y emocional. Esta semana se cumple un año de que mi abuela, una de mis personas favoritas, ya no está con nosotros en cuerpo. Les cuento unas…

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