# Ep. 52 - Buscar ayuda no es un evento único

Episodio de [Entre Períodos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos), de Ruth Graulau.

- Publicado: 19 de enero de 2026
- Duración: 11 min
- Episodio 52
- Audio: https://app.fusebox.fm/data/show/Jogy9GygEB/episode/52/audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-periodos/episodio/5684552-ep-52-buscar-ayuda-no-es-un-evento-unico

## Sobre este episodio

Tercer episodio de la serie. La terapia no es algo que "terminas y ya". Es un proceso continuo, es mantenimiento, no debilidad. Hablamos de cuándo cambiar de terapeuta, qué buscar (y qué evitar), y por qué en nuestra cultura todavía es difícil pedir ayuda.

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