# ¿Cómo establecer límites?

Episodio de [Entre Nosotras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-nosotras-3267826), de Ericka & Marcia / La Resortera.

- Publicado: 24 de mayo de 2022
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f92c99a4/podcast/play/89631764/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-24%2F383781456-44100-2-a4d3367143015d9d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-nosotras-3267826/episodio/8952706-como-establecer-limites

## Sobre este episodio

En este episodio vamos a hablar sobre los límites: ¿Por qué son importantes? ¿Cómo establecerlos? ¿Qué pasa si no lo hacemos? ¿Cómo actuar si los demás se pasan de esa raya? Y por supuesto, les vamos a compartir una serie de herramientas para que puedan definir y establecer los de ustedes. Para desarrollar este tema tenemos con nosotras a Paz Mejías, ella es Coach de Salud Mental y Fundadora de la Paz Contigo. ¡Sé parte de nuestra comunidad en IG! @entrenosotrascr.

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