# De pena se murió un burro en Cartagena

Episodio de [Entre Neuronas y Milagros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-neuronas-y-milagros), de Sofia Abisambra.

- Publicado: 23 de febrero de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/105f9116c/podcast/play/115899383/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-23%2F418629295-44100-2-8503d1ec253ca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-neuronas-y-milagros/episodio/7105058-de-pena-se-murio-un-burro-en-cartagena

## Sobre este episodio

En este episodio hablo de algo que nos frena más que el miedo: la pena. La pena de hablar, de intentar, de mostrarnos tal como somos. Te cuento cómo perderla puede cambiarlo todo y cómo muchas oportunidades se nos escapan solo por el “qué dirán”. Y te dejo una pregunta incómoda pero necesaria: ¿por qué te va a importar la opinión de alguien que ya decidió verte de forma negativa? Ser tú nunca va a ser más ridículo que vivir escondido. Perdí la pena… y tú también deberías.

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