# T2 Ep24 Pides ayuda y luego ¿controlas?

Episodio de [Entre mujeres con Patricia y Sue](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue), de Patricia Galvan.

- Publicado: 12 de noviembre de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/10580a3bc/podcast/play/111104373/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-13%2F9b02f9a4-c611-511c-0c74-5bf43aed40cc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue/episodio/5072223-t2-ep24-pides-ayuda-y-luego-controlas

## Sobre este episodio

Pides ayuda y quieres seguir teniendo el control, porque la ayuda no es como tú lo harías. Realmente, ¿Quieres colaboración? ¿Quieres ayuda? O aprendiste a no pedir ayuda haciendo todo, justificando a la otra persona, lo juzgas que no sabe o que no le han enseñado. Es un tema que tiene muchas aristas y profundidad de experiencias y motivos… Lo que podemos comenzar a hacer es “hacer una pregunta y corrernos las Barras” nos ayuda mucho a comenzar a soltar esta autoexigencia, demanda de orden, de control, de independencia y de saber hacerlo todo. Te invitamos a que las conozcas www.patriciagalvan.com y www.suecarvajalterapias.com

Anterior: [T2 Ep25 Los cambios Sutiles son poderosos, son energéticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue/episodio/5072224-t2-ep25-los-cambios-sutiles-son-poderosos-son-energeticos)
Siguiente: [T2 Ep23 La mejor relación con tus hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue/episodio/5072222-t2-ep23-la-mejor-relacion-con-tus-hijos)

## Últimos episodios de Entre mujeres con Patricia y Sue

- [T2 Ep55 ¿Sigues buscando afuera, la aprobación que podrías brindarte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue/episodio/82725914-t2-ep55-sigues-buscando-afuera-la-aprobacion-que-podrias-brindarte) · 22 de octubre de 2026 · 20 min
- [T2 Ep54 Mamá, ¿A qué le has puesto tiempo y caducidad cuando es un continuum?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue/episodio/5072194-t2-ep54-mama-a-que-le-has-puesto-tiempo-y-caducidad-cuando-es-un-continuum) · 15 de octubre de 2026 · 16 min
- [T2 Ep 53 ¿Tu hijo también elige? ¿Te afecta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue/episodio/5072195-t2-ep-53-tu-hijo-tambien-elige-te-afecta) · 8 de octubre de 2026 · 23 min
- [T2 Ep 52 Consciencia ¿Conocimiento o saber?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue/episodio/5072196-t2-ep-52-consciencia-conocimiento-o-saber) · 1 de octubre de 2026 · 20 min
- [T2 Ep 51 No veo la salida ¿Para qué intentarlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue/episodio/5072197-t2-ep-51-no-veo-la-salida-para-que-intentarlo) · 24 de septiembre de 2026 · 14 min