# T2 Ep27 ¿Estas fechas te presionan? ¿Usas las herramientas de Access?

Episodio de [Entre mujeres con Patricia y Sue](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue), de Patricia Galvan.

- Publicado: 10 de diciembre de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/10580a3bc/podcast/play/111746495/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-26%2Fc85e50ec-148b-71bb-4df0-3e9809039ef8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mujeres-con-patricia-y-sue/episodio/5072220-t2-ep27-estas-fechas-te-presionan-usas-las-herramientas-de-access

## Sobre este episodio

¿Cuántas expectativas tenemos sobre las celebraciones y los momentos de intercambio de regalos o encuentros con amigos y familiares? Las expectativas afectan la autenticidad en la experiencia de regalar y recibir. Usar las herramientas de Access Consciousness puede traerte facilidad para reconocer que tienes elección. Usar las herramientas básicas que encuentras en tu manual de Barras para manejar situaciones difíciles y juicios de otras personas durante las fechas estresantes es un regalo. Estas herramientas son para aplicar en la vida diaria,para mantener la presencia y no tomar las cosas personalmente para disfrutar las fechas en lugar de presionarte con las fechas. Te invitamos a que pruebes una sesión de Barras buscando un practicante o facilitador certificado en la página de Access Consciousness. A nosotros nos encuentras en Barcelona, España y Cuernavaca y México Te invitamos a que las conozcas www.patriciagalvan.com y www.suecarvajalterapias.com

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