Episodios de ENTRE MENTES EL PODCAST
14 episodios · del más reciente al más antiguo
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El mes de la salud mental masculina
Hablar de salud mental es necesario, pero cuando se trata de los hombres, el tema suele estar rodeado de silencios, estigmas y prejuicios. Muchos crecen con la idea de que…
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ECOSIG ¿Psicología o tortura?
La psicología, como ciencia y práctica, busca comprender y aliviar el sufrimiento humano. Sin embargo, existen métodos y programas que han sido cuestionados por su carácter…
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Sesgos en la salud mental
Cuando hablamos de salud mental, solemos pensar en diagnósticos, emociones y tratamientos. Sin embargo, pocas veces reconocemos que nuestra forma de interpretar la mente está…
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Minimalismo mental: menos ruido, más paz
Vivimos rodeados de estímulos: notificaciones, pendientes, preocupaciones y pensamientos que no se detienen. Nuestra mente se llena de ruido y nos cuesta encontrar calma. El…
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El miedo al que diran
El miedo al qué dirán es una de las emociones más comunes y, al mismo tiempo, más limitantes. Nos preocupa cómo nos ven los demás, qué opinan de nuestras decisiones y si cumplimos…
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La psicología de la procrastinación
Todos hemos pospuesto tareas importantes alguna vez: estudiar, entregar un proyecto, hacer ejercicio o incluso tomar decisiones personales. Pero detrás de la procrastinación no…
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El insomnio y la mente hiperactiva
El insomnio es mucho más que no poder dormir: es una batalla silenciosa contra una mente que no se detiene. Pensamientos constantes, preocupaciones, planes y recuerdos se…
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Autoestima real vs falsa seguridad
"La autoestima es la base de cómo nos vemos y nos relacionamos con el mundo. Sin embargo, muchas veces confundimos la verdadera confianza en nosotros mismos con una falsa…
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Limites sanos: familia, amigos y pareja
Los límites son una forma de cuidado personal y de respeto hacia los demás. Sin embargo, muchas veces nos cuesta establecerlos, especialmente en nuestras relaciones más cercanas…
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Estres laboral y escolar
El estrés es una de las emociones más comunes en nuestra vida diaria, y suele aparecer tanto en el trabajo como en la escuela. Las exigencias, los plazos, las evaluaciones y la…
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Desamor, engaños y mentiras
El desamor y las rupturas son experiencias que todos enfrentamos en algún momento de la vida. Pero cuando se suman los engaños, el impacto emocional puede ser aún más profundo: la…
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Amor, desamor y rupturas
El amor es una de las experiencias más intensas y transformadoras que vivimos. Nos conecta, nos inspira y nos da sentido. Pero también puede traer consigo el desamor y las…
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Redes sociales y Autoestima
Las redes sociales forman parte de nuestra vida diaria: nos conectan, nos entretienen y nos permiten compartir quiénes somos. Sin embargo, también pueden convertirse en un espejo…
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Ansiead en la vida cotidiana
En este primer episodio de Entre Mentes abrimos la conversación sobre un tema que nos toca a todos: la ansiedad en la vida cotidiana. Más allá de definiciones clínicas, hablamos…