# 10. Regreso a clases consciente y respetuoso

Episodio de [Entre mami y misi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mami-y-misi), de Andrea Laracuente.

- Publicado: 25 de julio de 2023
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/alaracuente/Ep._10_Regreso_a_clases_consiente_y_respetuoso_con_musica_anadida_23julio2023.mp3?dest-id=1800305
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mami-y-misi/episodio/5692043-10-regreso-a-clases-consciente-y-respetuoso

## Sobre este episodio

Ahora sí, tercera semana de julio. ¡Llegó el momento! Hay que ir pensando en el regreso a clases. Pero si eres una "mami y misi" como yo, y estos "regresos" te provocan ansiedad… ¡no estás sola! y tampoco loca! jeje En este episodio de "Entre mami y misi" acompáñame a discutir sobre acciones esenciales que debemos ir haciendo (tanto TÚ como tus niños) para prepararnos para ese regreso a clases de una forma consciente y respetuosa. En este espacio priorizamos nuestro bienestar y el de nuestros niños ANTES de cualquier cosa, por eso te dejo aquí abajo enlaces relacionados a lo que hablamos en este episodio: Afirmaciones positivas: https://youtu.be/KdtpE0HOi5A Desarrollo de rutinas para niños: https://youtu.be/IVhNyid5pHw Alimentación: Listado de alimentos para el cerebro de los niños): https://www.youtube.com/watch?v=UfBZBDIQrH4 Conoce "Portion Fix", el plan de nutrición que me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida: https://www.youtube.com/watch?v=PwEd4FYwfgc Movimiento y juego: Tu acceso a la plataforma BODi también tiene beneficios para tu familia. Aqui te dejo una rutina prueba de uno de los programas que puedes hacer y compartir con tus niños: https://vimeo.com/showcase/6880106 Si quieres saber más sobre cómo puedes tener acceso a tu plataforma BODI y así beneficiarte a ti y a tu familia, con plan de alimentación y mindset incluido. ESCRIBEMEEEE! A cualquiera de mis plataformas digitales como Entremamiymisi Una vez más, gracias por estar aquí y ser parte de mis inventos. Gracias por esas 5 estrellas que posicionan al podcast y por compartirlo con mamis y misis que tanto como tu y como yo… priorizamos nuestro bienestar para así criar y educar.

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