# 17. ¿Por qué jugar al aire libre?

Episodio de [Entre mami y misi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mami-y-misi), de Andrea Laracuente.

- Publicado: 3 de julio de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/alaracuente/17._Porque_jugar_al_aire_libre.m4a?dest-id=1800305
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mami-y-misi/episodio/5692036-17-por-que-jugar-al-aire-libre

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto una lista de razones por las que debemos estar más conscientes de todos los beneficios que tiene el juego al aire libre y que igualmente te sirva de inspiración para hacerlo un hábito en tu vida y la de tu familia. En agradecimiento por darle "play" aquí te regalo un calendario de actividades sugeridas para hacer con tus niños al aire libre: Calendario de actividades al aire libre julio 2024_Entremamiymisipodcast 2024.pdf Y sigueme en Instagram y Facebook como "Entre mami y misi" para más contenido educativo. Finalmente, animate a recuperar tu energía y entusiasmo para ser una mamita activa y divertida retomando o creando tu rutina Health Esteem que incluye programas de ejercicios, plan de alimentación, cursos de "mindset" y una comunidad de madres fajonas como tu y yo. Escríbeme un mensaje directo a mi perfil personal de Instagram como Andrea Laracuente y con mucho gusto te oriento. Hasta la proxima! Un abrazo!

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