# 32. Volver a la rutina sin rompernos en el intento

Episodio de [Entre mami y misi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mami-y-misi), de Andrea Laracuente.

- Publicado: 19 de enero de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/alaracuente/Ep.32-Volver_a_la_rutina_sin_rompernos_en_el_intento.mp3?dest-id=1800305
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-mami-y-misi/episodio/5692021-32-volver-a-la-rutina-sin-rompernos-en-el-intento

## Sobre este episodio

Volver a la rutina no es solo organizar horarios, es acomodar emociones. En este episodio hablo de lo que ha funcionado durante este regreso: comenzar con suavidad, respetar los ritmos de los niños y reforzar las normas y dinámicas desde el respeto y la presencia. Comparto cómo mis estudiantes y mi hijo han respondido bien a la rutina porque no se les ha exigido "estar bien" de inmediato, y cómo la conexión con la naturaleza en las tardes —una caminata corta o simplemente salir a respirar aire fresco— ha sido una gran aliada para regular emociones y bajar el ritmo. Este episodio es una invitación a recordar que volver a la rutina no es un evento, es un proceso. Y los procesos no se fuerzan, se acompañan. 🌿 Aquí hablamos de: Volver a la rutina como proceso emocional Llanto, apego y ajustes normales Acompañar con suavidad en la escuela y en casa Reforzar normas y dinámicas con respeto La naturaleza como regulador emocional El rol del adulto que sostiene y regula Si este episodio resonó contigo, quiero invitarte a llevar esta forma de acompañar a un espacio real. Proyecto Ciba nace para sostener estos procesos a través del juego y la naturaleza. El taller "Aventura Sensorial en la finca" será el 31 de enero. Registrate aquí: https://www.eventbrite.com/e/aventura-sensorial-en-la-finca-tickets-1979224696346?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl

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