# Lunes de Bien-estar, tips para descansar bien

Episodio de [Entre líneas, la realidad en contexto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-lineas-la-realidad-en-contexto), de Javeriana Estéreo Cali 107.5.

- Publicado: 3 de abril de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59283988/pgm_entre_lineas_lunes_de_bienestar_abril_2_2024.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-lineas-la-realidad-en-contexto/episodio/6780930-lunes-de-bien-estar-tips-para-descansar-bien

## Sobre este episodio

Lunes de Bien-estar es una campaña del Centro de Bienestar de la Vicerrectoría del Medio Universitario de la Javeriana Cali que busca acompañar a colaboradores y estudiantes para sortear de manera idónea los altibajos emocionales que todos tenemos. Escuche a psicólogo Alvaro Enrique Salazar y al médico Luis Felipe Rojas en diálogo con Juan Carlos Prado de Javeriana Estéreo Cali 107.5 F.M. Encuentre aquí las recomendaciones para empezar la semana de la mejor manera. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/entre-lineas-la-realidad-en-contexto--4464815/support .

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