Tus hábitos están tomando decisiones por ti
Sobre este episodio
¿Y si muchas de tus decisiones en realidad no fueran decisiones? En este episodio de Entre Líneas exploramos el libro El poder de los hábitos de Charles Duhigg, una obra que revela cómo gran parte de lo que hacemos cada día funciona en piloto automático. A través de historias reales, ciencia del comportamiento y ejemplos cotidianos, descubrimos cómo se forman los hábitos, por qué son tan difíciles de cambiar y cómo pequeños ajustes pueden transformar resultados enormes en nuestra vida personal, trabajo y decisiones diarias. Porque al final, entender tus hábitos no solo explica tu pasado… también puede cambiar tu futuro. Si quieres mejorar tu disciplina, tu enfoque o simplemente entender por qué haces lo que haces, este episodio es para ti.