# 04 Sergi Marin - Fitness sin postureo

Episodio de [Entre Gestos y Verdades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-gestos-y-verdades), de Esther Gomez.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10db2e090/podcast/play/120508056/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-25%2F6a9b095c-91ba-6274-e8bf-20f369f40aea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-gestos-y-verdades/episodio/6728650-04-sergi-marin-fitness-sin-postureo

## Sobre este episodio

SERGI MARIN \| ENTRE GESTOS Y VERDADESContinuamos con la cuarta conversación de Entre gestos y verdades.Hoy me siento junto a Sergi Marin.Entrenador personal, apasionado del comportamiento humano y alguien que entiende el deporte como una herramienta para transformar vidas.Hablamos de motivación, disciplina, salud, confianza, verdad, redes sociales, inteligencia artificial, entrenamiento, lesiones y crecimiento personal.De cómo el deporte puede ayudarte a reconstruirte física y mentalmente. De acompañar personas, conectar con ellas y entender que detrás de cada cuerpo… hay una historia.También hablamos de pasión de trabajar en aquello que te mueve por dentro y de cómo la actitud puede cambiar la vida de alguien.Una conversación cercana, divertida, humana y muy honesta.🎙️ Entre gestos y verdadesPorque en Entre Gestos y Verdades no buscamos mentiras. Encontramos la verdad.Soy Esther Gómez.Tu detective de la verdad.CAPÍTULOS00:00:00 Cabecera00:00:15 Quién es Sergi Marín y cómo nos conocemos00:02:12 Entrenar personas y trabajar desde la pasión00:09:23 Fitness sin postureo y redes sociales00:18:05 Salud, hábitos y cambio físico real00:28:06 Inteligencia artificial, deporte y tecnología00:35:10 Disciplina, autoestima y superación personal00:42:38 Castellers, fuerza mental y trabajo en equipo00:55:36 Divulgación, YouTube y comunicar conocimiento00:58:59 El juego de la verdad01:08:22 Miedos, presión y crecimiento personal01:16:38 Pon un detective en tu vida01:19:22 Canción que conecta de verdad01:21:17 El relevo de la verdad. Teoría de los seis grados01:23:40 Despedida--------------------- ♡ ---------------------Canción que recomienda Sergi Marin:\*Viva La Vida - Coldplay\*https://youtu.be/dvgZkm1xWPE?si=Qw-LGvAIT42EokvoCanción que recomienda Esther Gomez:\*Como un burro amarrado en la puerta del baile - El Último de la Fila\*https://youtu.be/V0T_6bxb73Q?si=ADdmgfc0Q1INIrMD --------------------- ♡ ---------------------Sergi Marin Redes:https://www.instagram.com/Sergimarinentrenadorhttps://www.youtube.com/channel/UCTYyOGoKHxstd_Gb6wMG7dwInvitado sorpresa: Alex Szarferhttps://www.tiktok.com/@alexszba?_r=1&_t=ZN-96ed6EcJW2I--------------------- ♡ ---------------------Esther Gomez Redes:https://www.instagram.com/esthergomez...https://www.facebook.com/EstherGomez....https://www.tiktok.com/@EstherGomez_peritocathttps://www.linkedin.com/in/esthergom...--------------------- ♡ ---------------------Dónde escuchar este podcast:Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=rYnAaInlo8w&list=PLsLxh8Lh6bKNzQ26N-anNt0eCm7rLETEwiVoox: https://go.ivoox.com/sq/3080677Applepodcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...--------------------- ♡ ---------------------Si has leído hasta aquí!Gracias! ♡

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