# Cuando no sé que siento.

Episodio de [Entre el café y yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-el-cafe-y-yo), de Vivian Loretta.

- Publicado: 9 de febrero de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 2, episodio 45
- Audio: https://anchor.fm/s/102562b44/podcast/play/115195629/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-8%2F417689947-44100-2-0cc3212567d2e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-el-cafe-y-yo/episodio/7289515-cuando-no-se-que-siento

## Sobre este episodio

Aroma_45_ Cuando no sé qué siento A veces no es que no diga lo que siento. Es que no sé qué siento. En este episodio hablo de esa confusión interna que aparece cuando vamos en automático, cumpliendo y respondiendo, mientras por dentro todo queda mezclado. De la dificultad de poner palabras a lo que aún no tiene forma. Una reflexión sobre parar, escucharme sin prisa y permitirme no saber, sin exigirme entenderlo todo ni expresarlo bien. Un episodio para recuperar contacto conmigo antes de poder compartirlo con otros. ✨ Estas reflexiones también están presentes en mi libro Ordena tu mente, organiza tu casa , donde profundizo en la relación entre claridad interna y bienestar cotidiano. 🎧 Entre el café y yo

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