# Neurocientífico: Cómo CONTROLAR tu Mente para Tener una Vida de Éxito (Ignacio Crespo)

Episodio de [Entre Dos Fogones - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-dos-fogones-podcast), de Willy Pascual.

- Publicado: 24 de diciembre de 2025
- Duración: 2 h 04 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/10969ff64/podcast/play/113070887/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-24%2F414945933-44100-2-d054e20463006.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-dos-fogones-podcast/episodio/7158672-neurocientifico-como-controlar-tu-mente-para-tener-una-vida-de-exito-ignacio

## Sobre este episodio

¿Sientes que tu mente te controla? Entonces este episodio es para ti. En este episodio de Entre Dos Fogones Podcast hablamos con Ignacio Crespo, reputado médico y divulgador científico especializado en neurociencia, para entender cómo funciona realmente nuestra mente y por qué muchas veces actuamos como actuamos… incluso sin darnos cuenta. Durante la conversación profundizamos en cómo la infancia moldea nuestro cerebro, por qué de niños aprendemos tan rápido y de adultos nos cuesta tanto cambiar, y cómo ese “caos mental” que muchos sentimos no siempre es un problema, sino que puede convertirse en una ventaja. También hablamos del miedo, de qué ocurre en el cerebro cuando sentimos ansiedad o inseguridad, de si los miedos y traumas se heredan, y de cómo entrenar la mente para convivir mejor con ellos en el día a día. Entramos además en temas más profundos y poco habituales:la relación entre cerebro y muerte, el miedo a lo irreversible, y el papel de la inteligencia artificial en el duelo y en la salud mental. 👉 En este episodio descubrirás: ✅ Por qué no controlas tu mente tanto como crees ✅ Cómo influye la infancia en tus decisiones adultas ✅ De dónde nace la creatividad y por qué la perdemos con los años ✅ Qué es realmente el miedo y qué pasa en tu cerebro cuando aparece ✅ Si es posible entrenar la mente para vivir con más calma ✅ Por qué el caos mental no siempre es algo negativo ✅ Hasta dónde puede llegar la inteligencia artificial con nuestra mente y nuestras emociones ✅ Mitos sobre el cerebro que seguimos creyendo sin cuestionarlos Este episodio no va de trucos rápidos ni de motivación barata. Va de entender tu cerebro para dejar de pelearte con él y empezar a usarlo a tu favor. 📌 Suscríbete al canal y acompáñame cada miércoles a las 12:00h con nuevas entrevistas sobre salud, bienestar y crecimiento personal. 🔗 Conoce más a Ignacio Crespo: Instagram 📢 ¿Quieres colaborar o patrocinar Entre Dos Fogones Podcast? Escríbenos aquí ✉️ Apúntate a la newsletter y recibe cada semana un resumen con los mejores consejos de nuestros invitados.Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a mi canal y valorarme con 5 estrellas si me escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Anterior: [Psicóloga Experta en Traumas: Haz ESTO para poner FIN a tus Traumas e Inseguridades (Yolanda Cuevas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-dos-fogones-podcast/episodio/7158673-psicologa-experta-en-traumas-haz-esto-para-poner-fin-a-tus-traumas-e-yolanda)
Siguiente: [Experta en Nutrición: La Dieta PERFECTA para Tener Más Energía y Vivir Mejor Sin Dietas Restrictivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-dos-fogones-podcast/episodio/7158671-experta-en-nutricion-la-dieta-perfecta-para-tener-mas-energia-y-vivir-mejor-sin)

## Últimos episodios de Entre Dos Fogones - Podcast

- [Experta en Inflamación: Mejor Dieta para DESINFLAMAR tu Cuerpo y Recuperar tu Salud (Aina March)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-dos-fogones-podcast/episodio/7158644-experta-en-inflamacion-mejor-dieta-para-desinflamar-tu-cuerpo-y-recuperar-tu) · 8 de julio de 2026 · 1 h 33 min
- [Experto en Nutrición y Salud: Cómo ELIMINAR la Hinchazón Abdominal y Tener Más ENERGÍA (Dani Ciscar)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-dos-fogones-podcast/episodio/7158645-experto-en-nutricion-y-salud-como-eliminar-la-hinchazon-abdominal-y-tener-mas) · 1 de julio de 2026 · 1 h 20 min
- [La CLAVE para Cambiar tu Vida desde HOY y Conseguir TODO lo que DESEAS (Guillermo Amor)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-dos-fogones-podcast/episodio/7158646-la-clave-para-cambiar-tu-vida-desde-hoy-y-conseguir-todo-lo-que-deseas-guillermo) · 24 de junio de 2026 · 1 h 15 min
- [Experto en PÉRDIDA DE GRASA: La VERDAD para Perder Grasa de Forma SALUDABLE (Gerard Vilarrasa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-dos-fogones-podcast/episodio/7158647-experto-en-perdida-de-grasa-la-verdad-para-perder-grasa-de-forma-saludable) · 17 de junio de 2026 · 1 h 11 min
- [¿Hay VIDA después de la MUERTE? MÉDIUM explica QUÉ PASA cuando MORIMOS (Ángela Vazi)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-dos-fogones-podcast/episodio/7158648-hay-vida-despues-de-la-muerte-medium-explica-que-pasa-cuando-morimos-angela-vazi) · 10 de junio de 2026 · 1 h 19 min