# La meditación y los EFECTOS en tu VIDA - ENTRE COMPAS #186

Episodio de [ENTRE COMPAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-compas-3562080), de ARCANGEL MARTINEZ.

- Publicado: 29 de julio de 2024
- Duración: 2 h 06 min
- Temporada 18, episodio 6
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60852302/podcast_pancho_audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-compas-3562080/episodio/6669589-la-meditacion-y-los-efectos-en-tu-vida-entre-compas-186

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos "La meditación y los EFECTOS en tu VIDA". ¿Realmente puede la meditación cambiar nuestra perspectiva y bienestar? Invitamos a un experto en meditación para discutir los beneficios y las transformaciones personales que esta práctica puede ofrecer. Pero eso no es todo, también contamos con la opinión de un escéptico que cuestiona si estos cambios son reales o simplemente placebo.

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