# Sostener el Día

Episodio de [Entre Café y Caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-cafe-y-caos), de Georgie Bongartz.

- Publicado: 28 de marzo de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/103a252e8/podcast/play/117581589/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-27%2F5e3ed823-6cd4-36d0-c68b-ffc5bb9ff781.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-cafe-y-caos/episodio/3791590-sostener-el-dia

## Sobre este episodio

A veces el día pesa más de lo que esperábamos… y no queda más que sostenerlo. En este episodio de Desde mi rincón , te acompaño a transitar esos momentos en los que no todo fluye, pero aún así seguimos. Porque hay días en los que no se trata de avanzar, sino simplemente de mantenernos de pie, respirar… y no soltarnos. Un espacio íntimo para reconocer el cansancio sin juicio, para bajar el ritmo y recordarnos que también eso es parte del camino. ☕✨ Porque sostener el día… también es una forma de fuerza.

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