# ¿Cómo saber qué necesito sanar en mí? \| 5 señales de una herida emocional activa

Episodio de [Entre Almas y Átomos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-almas-y-atomos), de Luisa Virginia.

- Publicado: 23 de septiembre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/105595154/podcast/play/108616967/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-21%2F0f997b2a-6cf6-3f39-d209-50e31ef671cf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-almas-y-atomos/episodio/7158863-como-saber-que-necesito-sanar-en-mi-5-senales-de-una-herida-emocional-activa

## Sobre este episodio

✨ Entre almas y átomos es un espacio íntimo de sanación emocional y espiritual para ti. Aquí hablamos de heridas, fe y verdad interior. Este es un espacio para crecer juntas. Si esto te resuena, quédate conmigo, no estás sola. 🌿 ¿Cómo saber qué necesito sanar en mí? No siempre sabes qué te duele, pero lo sientes todo el tiempo. En este episodio descubrirás: ✨ Diferencia entre herida y síntoma ✨ Cómo identificar si tienes una herida activa ✨ 5 señales claras que muestran una herida emocional ✨ Primeros pasos para sanar desde la conciencia y la compasión Porque sanar no es olvidar.Es dejar de vivir desde ese dolor, y empezar a elegirte desde un lugar más compasivo, más libre, más tú. 💫💬 Cuéntame en los comentarios qué descubriste al escucharlo, me encantará leerte. 🙏 Suscríbete para más episodios de sanación, conciencia y amor propio. Preguntas de introspección de este episodio ✨ ¿Qué situación en mi vida activa una reacción emocional que no entiendo del todo? ✨ ¿Qué parte de mí he estado ignorando porque me dolía demasiado mirarla? ✨ ¿Qué mensaje me está enviando mi cuerpo últimamente… y no he querido escuchar? ✨ Si pudiera hablar con la parte de mí que está herida… ¿qué le diría hoy? 💬 Cuéntame: ¿Cuál de estas heridas resonó más contigo hoy? ❤️ Dale like si esta guía resonó contigo. 🔔 Suscríbete para seguir sanando 🫶 Compártelo con alguien que necesita este recordatorio. 🎧 Escucha el episodio completo en tu plataforma favorita. 📌 Entre Almas y Átomos — donde sanar también es recordar quién eres. 👉 Disponible en Spotify, Apple, Amazon y YouTube. Síguenos y comparte: Instagram: https://www.instagram.com/entrealmasyatomos/ Facebook: https://www.facebook.com/entrealmasyatomos Pinterest: https://www.pinterest.com/entrealmasyatomos/ YouTube: https://www.youtube.com/@EntreAlmasyAtomos TikTok: https://www.tiktok.com/@entrealmasyatomos #sanacionemocional #autoconocimiento #heridasdelalma #amorpropio #entrealmasyatoms

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