# EP 12 - ¿CUANDO IR A TERAPIA DE PAREJA?

Episodio de [Entre 3 o más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-3-o-mas), de Psic. Julián De la Rosa.

- Publicado: 7 de febrero de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/10a620b00/podcast/play/115147265/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-7%2F221dffa0-563e-bcac-5334-b6eff9abc146.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-3-o-mas/episodio/6025223-ep-12-cuando-ir-a-terapia-de-pareja

## Sobre este episodio

La terapia de pareja suele verse como el último recurso, cuando la relación ya está llena de conflictos, desgaste o distancia. En este episodio de Entre 3 o más hablamos de qué es realmente la terapia de pareja , cuál es su finalidad, cuándo conviene acudir , si existe una edad o etapa “correcta” para hacerlo y por qué esperar a que la relación sea un caos suele reducir las opciones de cambio. Desde un enfoque conductual y basado en evidencia, exploramos la terapia de pareja como un espacio para: entender patrones de interacción mejorar la comunicación clarificar acuerdos y límites y tomar decisiones más conscientes sobre la relación Este episodio no busca decirte si debes o no continuar con tu relación, sino ayudarte a comprender la terapia de pareja como una herramienta , no como un juicio ni como una señal de fracaso. 🎧 Escúchalo completo en Entre 3 o más 📌 Síguenos en Instagram: @entre3_o_mas Porque amar también se aprende.

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