# EP 14 - Conversaciones incómodas

Episodio de [Entre 3 o más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-3-o-mas), de Psic. Julián De la Rosa.

- Publicado: 22 de febrero de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/10a620b00/podcast/play/115834461/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-21%2F418543429-44100-2-f11192e72fad4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-3-o-mas/episodio/6025221-ep-14-conversaciones-incomodas

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre cómo abordar temas difíciles sin que la conversación se convierta en una explosión. Exploramos herramientas prácticas para elegir el momento adecuado, expresar lo que sientes con claridad, evitar reproches generalizados y sostener el diálogo incluso cuando hay incomodidad. También reflexionamos sobre qué hacer cuando hablar no genera cambios y cómo identificar cuándo es momento de replantear acuerdos o buscar apoyo. Las conversaciones incómodas no destruyen relaciones. Evitarlas sí puede hacerlo. Porque amar también se aprende.

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