# Ep19 La regla de 10

Episodio de [Entre 2 notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-2-notas), de Ingrid Johanna.

- Publicado: 2 de mayo de 2024
- Duración: 50 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ca6fc7e4/podcast/play/86071405/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fca6fc7e4%2F86071405%2F8184523ff99afbea9c9ed93e525185bc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-2-notas/episodio/6882189-ep19-la-regla-de-10

## Sobre este episodio

La regla de 10 es un método que empecé a usar en mis actividades diarias a principio de este año. Para entender cómo funciona, si quieres aplicarlo en ti, o te da una idea para algún método mejor, te recomiendo desglosar la regla de 10 en las siguiente áreas en la medida que escuchas este episodio: Area personal Area cognitiva Area laboral Actividades diarias y de fines de semana. Gracias por el amor y apoyo ! @entre2notas

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