# El autosabotaje y el intento de proteger nuestra seguridad

Episodio de [Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital), de Alejandra Matos.

- Publicado: 2 de enero de 2023
- Duración: 46 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/play/62971070/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-0-2%2F305658456-44100-2-cb925b5d9d597.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691803-el-autosabotaje-y-el-intento-de-proteger-nuestra-seguridad

## Sobre este episodio

Todo ser humano quiere ser feliz, ese es uno de nuestros más grandes deseos. Pero un deseo aún más grande es el de mantenernos segurxs. Y ahí es donde entra el autosabotaje. En este episodio exploraremos por qué ocurre el autosabotaje, cómo se puede ver en nuestras vidas, cómo trabajarlo, y cómo tenerle compasión. Si quieres conocer un poco más de mí y de mi trabajo, me puedes encontrar en Instagram como @resilienciavital y en mi página web de resilienciavital.com Y para darle seguimiento al podcast y los próximos episodios, puedes seguirlo en Instagram como @entoncesquesomos Y si te gustó este episodio, ¡Te invito a compartir, suscribirte y dejarle un review!

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