# Mi camino a aprender a confiar en mi misma

Episodio de [Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital), de Alejandra Matos.

- Publicado: 16 de enero de 2023
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/play/63530717/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-15%2Fdff22d13-e5ae-3c0c-33cc-15bd8f743a31.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691801-mi-camino-a-aprender-a-confiar-en-mi-misma

## Sobre este episodio

Cuando hablamos de confianza personal, hablamos de una red de experiencias, pensamientos, mentalidades que consistentemente cambian y evolucionan. Así que hoy les quiero hablar un poco de mi recorrido en aprender a confiar en mi misma, desarrollar mi autoestima y entender lo complejo que es aprender a amarme y reconocer mi valor. También les comparto algunas de las herramientas que he utilizado para entenderme mejor y fortalecer mi confianza en mi misma. Si quieres conocer un poco más de mí y de mi trabajo, me puedes encontrar en Instagram como @resilienciavital y en mi página web de resilienciavital.com Y para darle seguimiento al podcast y los próximos episodios, puedes seguirlo en Instagram como @entoncesquesomos Y si te gustó este episodio, ¡Te invito a compartir, suscribirte y dejarle un review!

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