# Cómo aprovechar la espera y desapegarnos del resultado

Episodio de [Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital), de Alejandra Matos.

- Publicado: 20 de marzo de 2023
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/play/66933697/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-2-20%2F319135549-44100-2-61c40c13009ef.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691793-como-aprovechar-la-espera-y-desapegarnos-del-resultado

## Sobre este episodio

En este episodio, exploramos el concepto de esperar las cosas que deseamos en nuestras vidas y cómo aprovechar este espacio y experiencia. El esperar puede ser una experiencia desafiante y es fácil quedar atrapadx en sentimientos de impaciencia, frustración y decepción. Sin embargo, al cultivar un enfoque consciente y agradecido, podemos cambiar nuestro enfoque de lo que nos falta a lo que ya tenemos y encontrar satisfacción en el momento presente. Ya sea que estés esperando una oferta de trabajo, una relación o cualquier otro resultado deseado, este episodio te brindará información y herramientas valiosas para ayudarlo a cultivar la atención plena y la gratitud mientras esperas. Si quieres conocer un poco más de mí y de mi trabajo, me puedes encontrar en Instagram como @resilienciavital y en mi página web de resilienciavital.com Y para darle seguimiento al podcast y los próximos episodios, puedes seguirlo en Instagram como @entoncesquesomos Y si te gustó este episodio, ¡Te invito a compartir, suscribirte y dejarle una reseña!

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