# El mínimo esfuerzo en las relaciones

Episodio de [Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital), de Alejandra Matos.

- Publicado: 7 de agosto de 2023
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/play/74343940/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-7-6%2F342108874-44100-2-2b6e12d2c9b18.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691782-el-minimo-esfuerzo-en-las-relaciones

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos de un concepto vital en las relaciones: el esfuerzo. No solo apreciamos las pequeñas cosas, sino que también ponemos énfasis en los patrones y los intentos intencionales de mejora. Las relaciones van más allá de hacer lo mínimo. Necesitan trabajo conjunto, empatía, buena comunicación y amor activo en el día a día. Trabajamos no solo por nuestra pareja, sino también por nuestro crecimiento personal. En esta entrega, descubriremos cómo llevar a cabo estos cambios, identificaremos patrones que nos limitan y exploraremos cómo enfrentar estas experiencias. Si quieres conocer un poco más de mí y de mi trabajo, me puedes encontrar en Instagram como @resilienciavital y en mi página web de resilienciavital.com Y para darle seguimiento al podcast y los próximos episodios, puedes seguirlo en Instagram como @entoncesquesomos Y si te gustó este episodio, ¡Te invito a compartir, suscribirte y dejarle un review!

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