# Expectativas: ¿Qué podemos controlar realmente?

Episodio de [Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital), de Alejandra Matos.

- Publicado: 18 de marzo de 2024
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/play/84166592/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-17%2F55d06b18-5c84-2feb-3306-ca873fdad143.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691764-expectativas-que-podemos-controlar-realmente

## Sobre este episodio

En este episodio nos sumergimos en el complejo mundo de nuestras expectativas. Exploramos la eterna pregunta: ¿Es realmente posible controlar lo que esperamos de nosotrxs mismxs, de lxs demás y de la vida en general? Vamos a exploraar cómo nuestras expectativas moldean nuestra realidad, la influencia de la sociedad en lo que consideramos deseable y la lucha interna por encontrar un equilibrio entre soñar y aceptar. En este episodio te comparto herramientas y perspectivas que te ayudarán a navegar por este delicado equilibrio, aprendiendo a gestionar tus expectativas de una manera saludable y realista. Te invito a unirte a esta comunidad que busca profundizar en el crecimiento personal. Sigamos la conversación y encontremos inspiración juntxs, siguiéndome en Instagram 🎙️✨ @entoncesquesomos 🎙️✨. Para aprender más sobre mi y todos los otros temas que me apasionan, te invito a seguir también mi cuenta🎙️✨ @resilienciavital 🎙️✨ en TikTok, Instagram, y YouTube.

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