# ¿Por qué acepto el mínimo esfuerzo?

Episodio de [Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital), de Alejandra Matos.

- Publicado: 15 de julio de 2024
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/play/89180412/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-13%2Fecfab351-9949-4755-750a-59cf73d3fe2d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691751-por-que-acepto-el-minimo-esfuerzo

## Sobre este episodio

¿Te has sentido atrapadx en una relación donde solo recibes el mínimo esfuerzo? En este episodio, comparto cómo identificar estas señales y su impacto en nuestro bienestar emocional. Hablamos sobre la importancia de establecer estándares más altos y priorizar tu felicidad. Te cuento mis experiencias y te doy estrategias para superar estos patrones y valorar tu crecimiento personal. ¡No te lo pierdas! Te invito a unirte a esta comunidad que busca profundizar en el crecimiento personal. Sigamos la conversación y encontremos inspiración juntxs, siguiéndome en Instagram 🎙️✨ @entoncesquesomos 🎙️✨. Para aprender más sobre mí y todos los temas que me apasionan, te invito a seguir también mi cuenta 🎙️✨ @resilienciavital 🎙️✨ en TikTok, Instagram, y YouTube.

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