# Detecta y maneja amistades tóxica

Episodio de [Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital), de Alejandra Matos.

- Publicado: 29 de julio de 2024
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/play/89705080/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-26%2F39e72381-a007-c9bf-edb9-789febd97582.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691749-detecta-y-maneja-amistades-toxica

## Sobre este episodio

¿Sientes que tus amistades no te apoyan en tu crecimiento personal? En este episodio, te ayudo a identificar las señales de amistades pasivo-agresivas y cómo afectan tu autoestima. Hablamos de cómo reconocer comentarios despectivos y la falta de interés en tus logros, y entender su impacto negativo. Te compartiré cómo establecer límites y tomar decisiones que beneficien tu bienestar emocional. Descubre estrategias para enfrentar estas situaciones y rodearte de personas que realmente te impulsen a crecer. Te daré consejos prácticos para confrontar a quienes no te apoyan y evaluar si es necesario distanciarte. Reflexiona sobre la importancia de tener un círculo social que celebre tus éxitos y te ayude a brillar. ¡No te lo pierdas! Te invito a unirte a nuestra comunidad de crecimiento personal. Sigue la conversación y encuentra inspiración junto a nosotrxs en Instagram 🎙️✨ @entoncesquesomos 🎙️✨. Para más contenido sobre mis pasiones, sígueme en TikTok, Instagram y YouTube en 🎙️✨ @resilienciavital 🎙️✨.

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