# Si nunca eres tu prioridad, esto es para ti

Episodio de [Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital), de Alejandra Matos.

- Publicado: 10 de marzo de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/play/99636547/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-10%2F3fa6264c-d104-3a19-d306-75b5e77d9685.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691735-si-nunca-eres-tu-prioridad-esto-es-para-ti

## Sobre este episodio

💡 Siempre estás para lxs demás, pero… ¿cuándo eres tu prioridad? Nos enseñaron que priorizarnos es egoísta, que el sacrificio es amor y que siempre hay algo más importante que nuestro propio bienestar. Pero, ¿qué pasa cuando todo eso te deja sintiéndote agotadx, desconectadx y sin espacio para ti? 📌 En este episodio hablamos de: ✔️ Cómo identificar si te estás poniendo en último lugar sin darte cuenta. ✔️ Qué impacto tiene en tu bienestar y en tus relaciones. ✔️ Pequeños cambios para empezar a priorizarte sin culpa. No tienes que esperar a estar agotadx para empezar a honrarte. Hacer espacio para ti no es egoísta, es necesario. 📍 Si este episodio te resonó, compártelo con alguien que lo necesite y síguenos para más contenido: ✨ @entoncesquesomos \| Instagram del podcast ✨ @resilienciavital \| Instagram, TikTok y YouTube 🌍 Más info en resilienciavital.com

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