# La trampa del crecimiento personal

Episodio de [Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital), de Alejandra Matos.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/play/123011636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-18%2Fc6071153-b998-0d33-1eed-0f39e0ec23f5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691709-la-trampa-del-crecimiento-personal

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de algo que probablemente muchas personas han experimentado: ese momento en el que querer una vida mejor deja de impulsarnos y empieza a hacernos sentir que nunca es suficiente. Conversamos sobre por qué, incluso cuando alcanzamos una meta, sentimos que necesitamos la siguiente. También hablamos de la presión por seguir mejorando y de cómo esa búsqueda constante puede terminar generando agotamiento, culpa o la sensación de que siempre falta algo. Reflexionamos sobre cómo encontrar un equilibrio entre crecer, disfrutar lo que ya hemos construido y dejar de poner toda nuestra felicidad en un resultado futuro. Si alguna vez has sentido que siempre podrías estar haciendo más, logrando más o convirtiéndote en una mejor versión de ti, este episodio es para ti. 📲 Sigue el podcast en @entoncesquesomos . ✨ Puedes encontrar más contenido en @resilienciavital y en resilienciavital.com .

Anterior: [6 lecciones que me ha dejado esta primera mitad del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691710-6-lecciones-que-me-ha-dejado-esta-primera-mitad-del-2026)
Siguiente: [Cuando algo te duele, ¿qué necesita tu atención?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691708-cuando-algo-te-duele-que-necesita-tu-atencion)

## Últimos episodios de Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital

- [¿De quién es esta vida? Autenticidad vs. expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/34643869-de-quien-es-esta-vida-autenticidad-vs-expectativas) · 19 de octubre de 2026 · 38 min
- [¿Por qué me siento culpable al descansar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691705-por-que-me-siento-culpable-al-descansar) · 5 de octubre de 2026 · 40 min
- [Evitar la incomodidad: ¿te estás cuidando o estás huyendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691706-evitar-la-incomodidad-te-estas-cuidando-o-estas-huyendo) · 21 de septiembre de 2026 · 35 min
- [Cómo amar sin perderte en una relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691707-como-amar-sin-perderte-en-una-relacion) · 7 de septiembre de 2026 · 34 min
- [Cuando algo te duele, ¿qué necesita tu atención?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691708-cuando-algo-te-duele-que-necesita-tu-atencion) · 24 de agosto de 2026 · 34 min