# Entonces, ¿qué somos? By Resiliencia Vital Podcast en español de Alejandra Matos. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital ## Sobre el podcast Un podcast sobre relaciones, bienestar laboral, identidad, salud mental, y ¡Todo lo que es ser un ser humano en este planeta!Si te has cuestionado la forma en la que te relacionas, cómo manejas tus prioridades, cuál es tu propósito en la vida, y otros temas existenciales, ¡Has llegado al podcast correcto!Mi nombre es Alejandra Matos (@resilienciavital) y soy una psicoterapeuta y coach en la República Dominicana y mi pasión es ayudar a personas a explorar, sanar y crear la realidad y las relaciones que anhelan ¡Creemos un espacio de exploración y crecimiento! Sígueme en @entoncesquesomos ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 116 - Primer episodio: 26 de agosto de 2022 - Último episodio: 19 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,5 al mes - Duración habitual: 31 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología - País: República Dominicana - Índice Escuchario: 13,6 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 39 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 25 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/rss - Web oficial: Resilienciavital.com - RSS: https://anchor.fm/s/6bf4d934/podcast/rss ## Últimos episodios - [¿De quién es esta vida?: Autenticidad vs. expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/34643869-de-quien-es-esta-vida-autenticidad-vs-expectativas) · 19 de octubre de 2026 · 38 min: ¿Estás viviendo la vida que realmente quieres o la vida que otras personas consideran exitosa? 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En… - [La trampa del crecimiento personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691709-la-trampa-del-crecimiento-personal) · 20 de julio de 2026 · 29 min: En este episodio hablamos de algo que probablemente muchas personas han experimentado: ese momento en el que querer una vida mejor deja de impulsarnos y empieza a hacernos sentir que nunca es suficiente. Conversamos… - [6 lecciones que me ha dejado esta primera mitad del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entonces-que-somos-by-resiliencia-vital/episodio/5691710-6-lecciones-que-me-ha-dejado-esta-primera-mitad-del-2026) · 6 de julio de 2026 · 53 min: ¿Qué pasaría si hicieras una pausa para mirar todo lo que este año ya te ha enseñado? A veces nos enfocamos tanto en lo que todavía falta por vivir que olvidamos reconocer todo lo que ya nos ha transformado. 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