# Episodios de Entiende Tu Mente

458 episodios, del más reciente al más antiguo · página 8. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762

- [Hablamos de la envidia - Podcast 108](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845899-hablamos-de-la-envidia-podcast-108) · 16 de octubre de 2019 · 18 min: ¿Quién no se compara con los demás? Es es algo humano, nos pasa a todos. En este podcast hablamos de la envidia. Un sentimiento con mala fama y que, a menudo, está mal visto…
- [Alcoholismo en primera persona - Podcast 107](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845900-alcoholismo-en-primera-persona-podcast-107) · 9 de octubre de 2019 · 29 min: En el episodio de hoy tenemos una visita muy especial: la de Julio, amigo y oyente de Entiende Tu Mente. En el podcast de hoy comparte su historia de superación personal, y nos…
- [Sufro en un trabajo de cara al público - Podcast 106](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845901-sufro-en-un-trabajo-de-cara-al-publico-podcast-106) · 2 de octubre de 2019 · 16 min: ¿Trabajas de cara al público y tienes que enfrentarte a diario con malas contestaciones? Si te duele, si te angustia y te genera ansiedad o malestar, te invitamos a que escuches…
- [¿Tiene sentido aguantar en una relación que no funciona? - Podcast 105](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845902-tiene-sentido-aguantar-en-una-relacion-que-no-funciona-podcast-105) · 25 de septiembre de 2019 · 18 min: Una amiga del podcast nos deja la pregunta de “hasta cuándo es sano aguantar en una relación que aparentemente no funciona”. Charlamos durante cerca de 20 minutos sobre ello con…
- [La nostalgia - Podcast 104](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845903-la-nostalgia-podcast-104) · 18 de septiembre de 2019 · 17 min: ¿Qué es la nostalgia? Podemos tomar, por ejemplo, la definición que nos dejó el sociólogo Fred Davis: “anhelo sentimental por personas, lugares o situaciones que nos hicieron…
- [Buscando la felicidad - Podcast 103](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845904-buscando-la-felicidad-podcast-103) · 11 de septiembre de 2019 · 23 min: ¿Qué es para ti la felicidad? Lanzamos esta pregunta al comenzar el episodio. En el podcast 103 hablamos sobre “felicidad”, una de las palabras más utilizadas para titular libros…
- [Apuntes de Psicología #17 La emoción de la alegría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845905-apuntes-de-psicologia-17-la-emocion-de-la-alegria) · 4 de septiembre de 2019 · 10 min: Últimamente hemos alternado los capítulos habituales de 20 minutos para entenderte mejor, con algunos Apuntes de Psicología sobre las emociones básicas. Ya hemos hablado de la…
- [Apuntes de Psicología #16 La emoción de asco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845906-apuntes-de-psicologia-16-la-emocion-de-asco) · 24 de julio de 2019 · 11 min: En este capítulo de Apuntes de Psicología, charlamos sobre la emoción del asco. ¿Qué función tiene? ¿Qué estímulos la provocan? De esta forma seguimos aprendiendo a reconocer las…
- [Historias de resiliencia - Podcast 100](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845907-historias-de-resiliencia-podcast-100) · 19 de junio de 2019 · 25 min: Llegamos a la cifra mágica de 100 podcast. Para celebrarlo nos juntamos con 300 oyentes/amigos en los Teatros Luchana de Madrid. En esta ocasión nos acompañó Sandra García Moreno…
- [Algunas reflexiones para emprendedores - Podcast 99](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845908-algunas-reflexiones-para-emprendedores-podcast-99) · 12 de junio de 2019 · 28 min: Mónica vino con un invitado al episodio 99. A su lado se sentó Víctor, un empresario que ha conseguido varios éxitos importantes en las cerca de 2 décadas que lleva ya…
- [Ideas para afrontar mejor el dolor crónico - Podcast 98](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845909-ideas-para-afrontar-mejor-el-dolor-cronico-podcast-98) · 5 de junio de 2019 · 24 min: En estos más de dos años de podcast, hemos recibido en muchas ocasiones mensajes de amigos/oyentes que nos han pedido que hablemos de cómo llevar mejor, desde un punto de vista…
- [Histrionismo - Podcast 97](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845910-histrionismo-podcast-97) · 29 de mayo de 2019 · 16 min: A petición de un amigo/oyente del podcast hablamos del histrionismo. Si buscas en internet una definición, verás que etimológicamente viene de la palabra latina "histrionicus"…
- [Apuntes de Psicología #15 La emoción de ira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845911-apuntes-de-psicologia-15-la-emocion-de-ira) · 22 de mayo de 2019 · 17 min: En esta décimo quinta edición de Apuntes de Psicología, charlamos durante cerca de 20 minutos sobre la emoción de IRA. ¿Por qué surge? ¿Para qué sirve? ¿Por qué tiene “mala fama”?…
- [Trastornos de la alimentación - Podcast 95](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845912-trastornos-de-la-alimentacion-podcast-95) · 15 de mayo de 2019 · 19 min: Los trastornos de la alimentación son patologías graves que ponen en juego la vida de la personas que las padecen. Identificarlos y pedir ayuda profesional son las dos ideas que…
- [Anticipar en negativo - Podcast 94](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845913-anticipar-en-negativo-podcast-94) · 8 de mayo de 2019 · 19 min: Como ya hemos comentado en alguna ocasión, alrededor del 90% de los pensamientos negativos que tenemos sobre nuestro futuro, aquellos que nos preocupan y nos generan miedo…
- [¿Cómo ser un buen líder? - Podcast 93](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845914-como-ser-un-buen-lider-podcast-93) · 1 de mayo de 2019 · 20 min: Bruno, de Rosario -Argentina- nos ha propuesto el tema de de este podcast: “cómo trabajar sobre un liderazgo, cómo ser un líder positivo en diferentes ámbitos de la vida”…
- [¿Podemos cambiar? - Podcast 92](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845915-podemos-cambiar-podcast-92) · 24 de abril de 2019 · 17 min: Hace unas semanas un amigo/oyente del podcast, Tadeo, nos dejó este mensaje en facebook: “Buenas tardes, saludos desde México, hace poco encontré su podcast en Spotify y desde…
- [Anhedonia - Podcast 91](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845916-anhedonia-podcast-91) · 17 de abril de 2019 · 21 min: Nuestra amiga/oyente Elvira nos dejó este mensaje: “Me pregunto si podríais hablar algún día sobre la anhedonia y os pongo un poco en situación para que entendáis porque me…
- [Neuroticismo - Podcast 90](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845917-neuroticismo-podcast-90) · 10 de abril de 2019 · 19 min: En este podcast hablamos del “neuroticismo”, como factor de personalidad. Luis nos cuenta que la característica más resaltable de este rasgo es la “alta intolerancia ante…
- [Mi cabeza me hace trampas - Podcast 89](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845918-mi-cabeza-me-hace-trampas-podcast-89) · 4 de abril de 2019 · 10 min: En este podcast te hablamos de otro podcast: “Mi cabeza me hace trampas”. Molo ha producido, junto a Podium Podcast, esta serie que ya puedes escuchar en tu reproductor de podcast…
- [Rencor y resentimiento - Podcast 88](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845919-rencor-y-resentimiento-podcast-88) · 28 de marzo de 2019 · 16 min: Charlamos sobre el resentimiento, el rencor. Ese malestar que nos acecha cuando consideramos que hemos sido tratados de forma injusta y que se mantiene en el tiempo, volviendo a…
- [Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845920-apuntes-de-psicologia-14-la-emocion-de-tristeza) · 21 de marzo de 2019 · 17 min: La habilidad de reconocer las emociones en uno mismo y los demás, así como la capacidad para “manejarlas” en positivo, es un gesto de inteligencia emocional. Seguimos conociendo…
- [Motivación - Podcast 86](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845921-motivacion-podcast-86) · 13 de marzo de 2019 · 21 min: ¿Qué es la motivación? ¿Quién no se ha planteado alguna vez si le falta “algo de motivación” para llevar a cabo alguna tarea? ¿Podemos motivarnos para hacer cualquier cosa?…
- [Vivir bien en soledad - Podcast 85](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845922-vivir-bien-en-soledad-podcast-85) · 6 de marzo de 2019 · 20 min: En este podcast compartimos ideas y reflexiones acerca de la vida en soledad en positivo, la vida en soledad elegida. ¿Se puede “ser feliz” estando en soledad? ¿Es necesario tener…
- [Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845923-apuntes-de-psicologia-13-la-emocion-de-miedo) · 28 de febrero de 2019 · 17 min: ¿Quieres conocer más a fondo la emoción de MIEDO? En este capítulo de Apuntes de Psicología y con la ayuda de los mensajes de voz de muchos amigos/oyentes de Entiende Tu Mente…
- [Amaxofobia, fobia a conducir (a manejar) - Podcast 83](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845924-amaxofobia-fobia-a-conducir-a-manejar-podcast-83) · 20 de febrero de 2019 · 20 min: La amaxofobia es la fobia a conducir, a manejar. En España, por ejemplo, según un estudio realizado por la Fundación CEA, esta fobia la sufren más del 28% de los conductores…
- [Apuntes de Psicología #12 La emoción de "sorpresa"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845925-apuntes-de-psicologia-12-la-emocion-de-sorpresa) · 13 de febrero de 2019 · 17 min: Empezamos una tanda de capítulos de Apuntes de Psicología destinados a conocer nuestras emociones. ¡El primer paso para ganar juntos en “inteligencia emocional”! Y para empezar…
- [Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar - Podcast 81](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845926-relaciones-toxicas-en-el-nucleo-familiar-podcast-81) · 6 de febrero de 2019 · 22 min: Hace aproximadamente un año publicamos un podcast en el que hablábamos de las relaciones tóxicas. Desde entonces han sido muchos los mensajes que nos han pedido que volviéramos a…
- [La química del amor - Podcast 80](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845927-la-quimica-del-amor-podcast-80) · 30 de enero de 2019 · 25 min: ¿Cómo funciona nuestra mente cuando nos enamoramos? ¿Nos lleva la oxitocina -la “hormona del amor”- a ver la realidad alterada? ¿Cuánto suele durar la fase de enamoramiento? ¿Y…
- [Gestión de la incertidumbre - Podcast 79](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845928-gestion-de-la-incertidumbre-podcast-79) · 23 de enero de 2019 · 21 min: La incertidumbre se define como “falta de seguridad, de confianza o de certeza sobre algo, especialmente cuando crea inquietud”. En el día a día no es posible controlar todo lo…
- [Autosabotaje - Podcast 78](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845929-autosabotaje-podcast-78) · 17 de enero de 2019 · 19 min: En este podcast hablamos del “autosabotaje”. De esas “zancadillas” que nos ponemos a nosotros mismos de forma inconsciente y que nos impiden alcanzar nuestros objetivos, así como…
- [Sentimiento de soledad - Podcast 77](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845930-sentimiento-de-soledad-podcast-77) · 21 de diciembre de 2018 · 20 min: Hace unas semanas recibimos este mensaje de una oyente del podcast -Lorena- a nuestro e-mail: “¡Buenas! Hace algún tiempo que he empezado a seguir vuestros podcast y me encantan…
- [Rumiación - Podcast 76](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845931-rumiacion-podcast-76) · 12 de diciembre de 2018 · 20 min: En psicología se utiliza el término “rumiación” para describir el fenómeno psicológico de repetir una y otra vez un mismo pensamiento al que nos "enganchamos". Se trata de un…
- [El perfeccionismo - Podcast 75](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845932-el-perfeccionismo-podcast-75) · 5 de diciembre de 2018 · 18 min: Hace unos meses recibimos este mensaje de una amiga del podcast llamada Olga: "Hola. Enhorabuena por vuestro trabajo. Me gustaría que algún día trataran el tema del inconformismo…
- [El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) - Podcast 74](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845933-el-trastorno-obsesivo-compulsivo-toc-podcast-74) · 28 de noviembre de 2018 · 20 min: Lavarse las manos de forma compulsiva para evitar posibles contagios, verificar una y otra vez si hemos cerrado correctamente la puerta, ser muy celoso del orden, … Estos son…
- [El miedo escénico - Podcast 73](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845934-el-miedo-escenico-podcast-73) · 21 de noviembre de 2018 · 27 min: Hace unos meses recibimos un e-mail de una joven oyente del podcast con mucho talento para la música: Lupe Martín. Nos decía que era estudiante de guitarra y que le gustaría…
- [El sentimiento de desarraigo (el síndrome de Ulises o de aculturación) - Podcast 72](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845935-el-sentimiento-de-desarraigo-el-sindrome-de-ulises-o-de-aculturacion-podcast-72) · 15 de noviembre de 2018 · 20 min: En este podcast hablamos del sentimiento de desarraigo. Nos escucharás hablar del síndrome de Ulises o de aculturación; el malestar que podemos sentir al separarnos de nuestro…
- [Kit de ayuda para personas “hiperempáticas” - Podcast 71](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845936-kit-de-ayuda-para-personas-hiperempaticas-podcast-71) · 7 de noviembre de 2018 · 23 min: El exceso de empatía tiene su lado negativo. Puede ser contraproducente incluso para ayudar a aquel al que queremos ayudar. ¿Cómo “poner freno” a nuestro exceso de empatía?…
- [Astenia - Podcast 70](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845937-astenia-podcast-70) · 31 de octubre de 2018 · 17 min: En este capítulo número 70, hablamos -desde un punto de vista psicológico- de la astenia, ese estado de fatiga en el que en ocasiones caemos, sin una causa aparente, y que nos…
- [Impulsividad - Podcast 69](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845938-impulsividad-podcast-69) · 24 de octubre de 2018 · 15 min: Una oyente del podcast nos escribió este e-mail: “Hola equipo, me gustaría proponeros un reto (intentaré definirlo lo mejor posible). A veces me pasa que soy impulsiva ante una…
- [Apuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845939-apuntes-de-psicologia-11-heuristicos-y-sesgos-cognitivos) · 17 de octubre de 2018 · 14 min: ¿Cómo funciona nuestra mente a la hora de tomar decisiones? Pues, generalmente, tomando atajos. Y eso atajos se denominan heurísticos. ¿Son necesarios? ¿Por qué los utilizamos?…
- [El sentimiento de culpa - Podcast 67](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845940-el-sentimiento-de-culpa-podcast-67) · 10 de octubre de 2018 · 17 min: Hace unas semanas, recibimos este mensaje desde el formulario de contacto de EntiendeTuMente.info, que firmaba una amiga del podcast llamada Carmen: “Me gustaría que trataran el…
- [Apuntes de Psicología #10 La bola baja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845941-apuntes-de-psicologia-10-la-bola-baja) · 3 de octubre de 2018 · 12 min: ¿Conoces la técnica de la bola baja? ¿Alguna vez te han hecho una propuesta o una oferta comercial muy atractiva, y posteriormente has descubierto que tenía algunos “costes…
- [La influencia de las expectativas de los demás - Podcast 65](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845942-la-influencia-de-las-expectativas-de-los-demas-podcast-65) · 26 de septiembre de 2018 · 17 min: Una amiga, desde Argentina, nos pide que abordemos este tema: el de la influencia de las expectativas de los demás, sobre nosotros. En su e-mail no dice lo siguiente: “Hola, me…
- [Apuntes de Psicología #09 El pie en la puerta (manipulación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845943-apuntes-de-psicologia-09-el-pie-en-la-puerta-manipulacion) · 19 de septiembre de 2018 · 9 min: Hola. Te saluda Molo. Hace poco más de dos años, cuando decidí empezar a estudiar la carrera de psicología, mi tía Viki me regaló “Pequeño tratado de manipulación para gente de…
- [El duelo - Podcast 63](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845944-el-duelo-podcast-63) · 12 de septiembre de 2018 · 21 min: Ya estamos de vuelta. En esta ocasión abordamos uno de los temas más pedidos a través del formulario de contacto de entiendetumente.info. Hablamos del proceso por el que pasamos…
- [ETM EXTRA: Vuelta al trabajo - Podcast 62](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845945-etm-extra-vuelta-al-trabajo-podcast-62) · 5 de septiembre de 2018 · 19 min: Cuarta y última entrega de los podcast EXTRA de verano (invierno en el hemisferio sur) con algunos de los mejores momentos de este año y medio de vida de Entiende Tu Mente. En…
- [ETM EXTRA: Algunos célebres experimentos de Psicología Social - Podcast 61](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845946-etm-extra-algunos-celebres-experimentos-de-psicologia-social-podcast-61) · 22 de agosto de 2018 · 28 min: Llegamos a la tercera entrega de nuestros podcast extra con los mejores momentos de este año y medio de podcast. En esta ocasión repasamos algunos de los experimentos más…
- [ETM EXTRA: Especial "Procrastinación" - Podcast 60](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845947-etm-extra-especial-procrastinacion-podcast-60) · 8 de agosto de 2018 · 16 min: ¿Cuánto tiempo llevas posponiendo esa tarea, esa obligación, que no te apetece nada hacer? ¿Cuánto tiempo has empleado pensando en lo duro y complicado que resultará llevarla a…
- [ETM EXTRA: El estrés - Podcast 59](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845948-etm-extra-el-estres-podcast-59) · 25 de julio de 2018 · 33 min: ¿Qué es el estrés? ¿Hay un estrés bueno y un estrés malo? ¿Por qué en este “alocado” siglo XXI tenemos “tanto estrés”? ¿Qué pautas podemos seguir para rebajar nuestro nivel de…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodios.md?pagina=7
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodios.md?pagina=9