# Aprender a recibir - Podcast 114

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 27 de noviembre de 2019
- Duración: 17 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F20084192/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845893-aprender-a-recibir-podcast-114

## Sobre este episodio

¿Te cuesta recibir halagos, ayuda o regalos? ¿Te sientes incómodo? ¿Por contra, no te importa ayudar o compartir? Es normal que en algunas ocasiones podamos experimentar desconfianza ante un cumplido u ofrecimiento de ayuda. Pero, como dice nuestra amiga oyente, el no permitirse recibirlos nos puede llevar a una vida en la que acabemos “jugando solos al ping-pong”. ¡No se nos ocurre una expresión que lo defina mejor! Charlamos sobre cómo podemos cambiar las tornas y empezar a dejarnos ayudar. Si eres miembro del Club ETM te recordamos que esta semana hemos publicado la última sesión del Reto 22, en el que, junto a los psicólogos clínicos Rober Mengual y Rodrigo Hernando González, has podido aprender un poco más acerca de «la toma de consciencia» y cómo ejercitarla. \|Tienes más info en entiendetumente.info\| ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/entiendetumente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Xenofobia - Podcast 113](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845894-xenofobia-podcast-113)
Siguiente: [Depresión pre y post parto en madres y padres - Podcast 115](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845892-depresion-pre-y-post-parto-en-madres-y-padres-podcast-115)

## Últimos episodios de Entiende Tu Mente

- [\[TRÁILER\] Colección ETM \| El capitán Alatriste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/104855880-trailer-coleccion-etm-el-capitan-alatriste) · 23 de octubre de 2026 · 2 min
- [Aprender a dejarse llevar \| 451](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/64764831-aprender-a-dejarse-llevar-451) · 21 de octubre de 2026 · 20 min
- [Abrazar la madurez \| 450](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845501-abrazar-la-madurez-450) · 14 de octubre de 2026 · 20 min
- [No me llevo bien con mis padres \| 449](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845502-no-me-llevo-bien-con-mis-padres-449) · 7 de octubre de 2026 · 21 min
- [Miedo a equivocarme \| 448](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845503-miedo-a-equivocarme-448) · 30 de septiembre de 2026 · 20 min