# ¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? - Podcast 117

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 18 de diciembre de 2019
- Duración: 20 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F20406558/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845890-como-nos-afecta-el-estres-fisicamente-podcast-117

## Sobre este episodio

Aunque ya hemos hablado del estrés en otros podcast, hasta ahora no habíamos dedicado nunca 20 minutos a charlar sobre sus repercusiones en nuestra salud física. Gracias a Rocío, una amiga/oyente de argentina, ponemos el tema sobre la mesa. ¿Te apetece escucharlo? ¡Dale al PLAY! Si formas parte del CLUB ETM, vas a poder seguir ampliando este tema. Y es que justamente esta semana hemos compartimos el tercer audio del Reto 22, producido para ayudarte a comprender la relación entre el estrés y el sistema inmunitario. Allí te encontrarás las voces de la psicóloga Milena Gobbo y del psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual. \|Tienes más info en entiendetumente.info\| ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/entiendetumente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Síndrome del explorador - Podcast 116](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845891-sindrome-del-explorador-podcast-116)
Siguiente: [Miedo al éxito - Podcast 118](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845889-miedo-al-exito-podcast-118)

## Últimos episodios de Entiende Tu Mente

- [Colección ETM \| Cumbres borrascosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/146990620-coleccion-etm-cumbres-borrascosas) · 28 de octubre de 2026 · 22 min
- [\[TRÁILER\] Colección ETM \| El capitán Alatriste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/104855880-trailer-coleccion-etm-el-capitan-alatriste) · 23 de octubre de 2026 · 2 min
- [Aprender a dejarse llevar \| 451](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/64764831-aprender-a-dejarse-llevar-451) · 21 de octubre de 2026 · 20 min
- [Abrazar la madurez \| 450](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845501-abrazar-la-madurez-450) · 14 de octubre de 2026 · 20 min
- [No me llevo bien con mis padres \| 449](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845502-no-me-llevo-bien-con-mis-padres-449) · 7 de octubre de 2026 · 21 min