# Vivir en el aquí y el ahora \| 174

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 3 de febrero de 2021
- Duración: 24 min
- Temporada 5, episodio 8
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/36a32930-65ac-11eb-a9d7-933df4bb22f0/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845833-vivir-en-el-aqui-y-el-ahora-174

## Sobre este episodio

Hay personas que tienden a centrar más su atención en el pasado y en buscar un significado a aquello que ya ha ocurrido. Hay otras que planifican y planifican, a la espera de algo que todavía está por llegar. Y hay otras que no piensan en pretérito o en futuro, sino que se dedican a vivir el presente. Nuestro amigo Marc nos confiesa que él forma parte de ese grupo cuya mirada está en el mañana. Tatiana, por su parte, nos expresa su deseo de disfrutar de la simpleza de la vida y de los pequeños momentos que constituyen nuestro día a día. Pero ¿cómo podemos lograrlo? En este nuevo episodio de Entiende Tu Mente, tratamos de trazar un recorrido por el pasado, el presente y el futuro y reflexionamos sobre cómo estas dimensiones temporales pueden condicionar nuestra propia perspectiva. Además, te damos algunos tips que quizá te ayuden a dar valor a esos instantes del presente que, si bien pueden llegar a parecernos breves, pueden traer consigo pequeñas dosis de felicidad. Más info. en https://entiendetumente.info ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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