# Aislamiento social \| 185

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 21 de abril de 2021
- Duración: 22 min
- Temporada 5, episodio 19
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/1dc67dea-97b1-11eb-a5ac-2b4cb5ed53c1/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845822-aislamiento-social-185

## Sobre este episodio

¿Te has sentido en alguna ocasión con ganas de desconectar y evitar todo contacto con el resto de las personas del entorno? ¿Has fantaseado con la idea de irte a vivir a un lugar apartado del mundo? ¿Hasta qué punto ha sido un deseo para disfrutar de tu soledad o una necesidad para evitar un contacto que te genera ansiedad? Gracias a nuestra amiga/oyente Elvira, traemos este tema al podcast. Hablamos de la diferencia entre un deseo de soledad y una fobia social, de qué hacer si aún no hemos pasado la barrera de la fobia y de la importancia de pedir ayuda a un psicoterapeuta cuando identificamos que hemos llegado a perder el control. Más info. en https://entiendetumente.info ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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