# Romper con hábitos heredados \| 193

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 16 de junio de 2021
- Duración: 22 min
- Temporada 5, episodio 27
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/95bb8afc-a0ee-11eb-8a09-ff532f9c9526/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845814-romper-con-habitos-heredados-193

## Sobre este episodio

¿Por qué sueles desayunar siempre lo mismo? ¿Es una elección o un hábito heredado? Este podría ser el comienzo de una larga lista de acciones que realizas cada día y que, tal vez, no vayan contigo, pero ya sean parte de ti. En esta ocasión, y a petición de dos amigas del podcast que, además, son estudiantes de psicología, hablamos de los hábitos heredados. ¿Cómo podemos plantearnos si nuestro estilo de vida y conducta es la mejor, o simplemente la que hemos aprendido de nuestro entorno? Durante 20 minutos charlamos sobre ello. Si tú también quieres hacerte las preguntas adecuadas para replantearte tus hábitos heredados, toma papel y bolígrafo y dale al play. Más info. en https://entiendetumente.info ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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