# Buscando el bienestar - Apuntes de psicología 23 \| 265

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 18 de enero de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/294d2bb7-a08a-4ad9-86b9-717bdd2e7d82/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845742-buscando-el-bienestar-apuntes-de-psicologia-23-265

## Sobre este episodio

¿Qué es el bienestar? O, mejor dicho, ¿qué es para ti el bienestar? En este episodio de “Apuntes” hablamos del “bienestar subjetivo” y lo hacemos en compañía de una amiga psicóloga, Eva Álvarez, y de los testimonios que has dejado en nuestro buzón de voz. Te preguntamos desde las redes de ETM acerca de tu definición de bienestar y los factores que consideras que pueden ayudarte a “puntuar más alto en bienestar”. Con todo eso y algunos apuntes con información sobre métodos validados para medir el bienestar subjetivo, las dimensiones del bienestar de la psicóloga Carol Diane Ryff y … bueno, no te contamos más contenidos para no hacer spoiler. ¡Dale al play! Y a ver si te dejamos alguna idea que te sume. Más info en https://entiendetumente.info Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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