# Dejar de autoboicotearme \| 340

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 26 de junio de 2024
- Duración: 23 min
- Episodio 340
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/721d73ac-1cfc-11ef-809a-f30a68ed2da5/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845625-dejar-de-autoboicotearme-340

## Sobre este episodio

El autosabotaje son esas “zancadillas” que, en muchas ocasiones, nos ponemos a nosotros mismos y nos impiden tratarnos bien. ¿Te suena eso de: “No voy a ser capaz de lograr esto que me pide mi jefa”; “Si cometo este fallo, seguro que todos me miran mal”; “No hago nada bien”; “No soy suficiente”...? En este episodio, compartimos contigo algunas ideas que tal vez te echen una mano para trabajar la autocompasión, el diálogo interno y te ayuden a disminuir el autoboicot. _______ 🫂 ¿Nos ayudas a continuar adelante?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. Súmate en patreon.com/entiendetumente. _______ Puedes encontrarnos como @entiendetumente en Instagram, Twitter y TikTok. Más info en: entiendetumente.info Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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